今日はZWIFTレースSTAGE 3: RACE LONDON— London Classique Reverse (B)に参戦しました。
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昨日は猫狭間でスコットランドのSgurrに挑戦も、1ラップでDNFという不甲斐ない結果に終わっただけに、今日はその汚名返上も兼ねてSTAGE3に再挑戦
笑
前回のSTAGE3は珍しく平穏なレースだったので、今日も平穏であればと願いますが、果たしてどうか？
コースはLondon Classique Reverseを2ラップ（距離18.4km、獲得標高110m）です。
ほぼフラットのコースなので、勝負はゴールスプリントにかかってきます。
ZwiftPowerのRace Ranking (B): 114
ZwiftPowerのRider Ranking: 1/28
ZRaceの順位予想 14/29
Rider
RankingではMONIOの105.86はトップですが、ZRaceの順位予想では14位と冴えません。
やはり重量級のスプリンター相手には勝ち目はないのか。。。
前回の同じレースでは、残り800mでロングスパートを仕掛けましたが、先頭には追い付けずにB完走51人中6位でした。
なので、今回は残り900mでロングスパートを仕掛けることに。
ZEALのebiさんが、昨日のSTAGE3レースで見事なロングスパートを決めて優勝したので、よしオレも真似してやっちゃろうと
笑
果たして脚が持つかどうかわかりませんが、スプリント勝負に勝つためには、ブリトーを喰らわないためにも先行しないと勝てません。
スプリント勝負でブリトーを投下して相手を邪魔するのは賛否両論があるようですが、脚力で勝負できない身としては躊躇なく利用することに
笑
レース前、今日はなんだか太ももがパンパンに張っていて違和感が。。。まあ何とかなるでしょう。
2. 走行記
Bカテで55人が参戦、久し振りに剛脚Kyo1manさんと同じレース。
午後7時11分スタート
平穏なレースでありますように。。。笑
最初のアイテムゴーストは即消費
ペースが上がる
トラファルガー広場へのダラダラ上り
なななんちゅうハイペース
561w出しても追い付けず
マジか。。。全然平穏じゃない 笑
心拍180突破、先頭がブッ飛ばしてる
ハアハア。。心拍182、平坦でもまだ追い付けず
やっと追い付いた！
と思ったらまだ上がる 笑
再び心拍180、脚が止まる
落ち着いたら集団が半減に 笑
またアタックがかかる！
マジか。。。荒れ荒れのレース展開
20位でほぼ最後尾
ウォームアップ区間終了も既に疲労困憊 笑
ブリトー来た！で温存
またまたアタック、これはAカテか？
仕方なく447wでガチ踏み 泣
集団は盛大に縦伸び
。。。と思ったらまたかい！
どんだけアタックかかるのか
最終ラップ突入
先頭はもう見えない
23位、ほぼドンケツ
心拍180越えでたまらず脚を休める
フラムルージュ通過
この連続アタックを耐え忍ぶ
心拍182、もうやめてくれー
止めてくれない 笑
Kyo1manさんがトップで引っ張ってる
残り1.5km、先頭2人が逃げてる
残り1km、Kyo1manさんと並んだ
残り900m、ロングスパート開始
20位から追い上げる
622w、出し惜しみせず踏む
655w、10.5倍
コーナーで追い上げ
残り400m, トップに出た！
みんな疲弊しているのか
スプリント区間、残り200m！
勝利まで残り100mも、脚がもう限界。。。
Toshiakiさんに抜かれた！
力尽きて。。。さらに2人にブチ抜かれ
4位でフィニッシュ
優勝どころかポディウムも逃した
そういえば最後温存していたブリトーを押すのを忘れた 笑
前回よりも20秒くらい速いタイムだ
度重なるアタックで疲弊した脚で900mのロングスパートはあまりに苛烈でした。。。
両脚太ももが激痛に襲われ、バイクから床に崩れ落ちて苦痛に悶絶 笑
ようやく立ち上がるも、疲労困憊すぎて再びソファに倒れ込み、しばらく動けませんでした。。。
3. 結果
順位はB完走47人中4位でした
1位から22位までが先頭集団だったようで、フラットコースにも関わらず半数以上が千切れるという壮絶なレースでした。
前回は平穏なレースだったのに、同じSTAGE3レースでこうも違うのかと驚愕。。。
ラストで3人に抜かれてポディウムも逃しましたが、剛脚のKyo1manさん（6位）に珍しく勝てたのは素直に嬉しいです。
優勝のToshiakiさんは、STAGE3をなんと2戦連続の優勝。おめでとうございます！強かった！
以下はIntervalsの結果です
W'balは一気にマイナス5.3まで枯渇。。。ロングスパートの苛烈さを象徴していますね。。。あれだけアタックかけられて疲弊した脚で900mはムリだった。
最後はブリトー投下を忘れるほど意識が朦朧とした状態でした。。。
レース直後の疲弊も相当だったのですが、その後なかなか身体が回復せず、風呂に入ったあと1時間くらいぶっ倒れていました。
ようやくムクっと起き上がってこのブログを書いていますが。。。コレは本当に身体に良くない
笑
以下はZwiftPowerの結果です。
以下はレースのフルバージョン映像です
平穏なレースを期待していたのに、ここまで過酷なアタック合戦は、Bカテではちょっと記憶にないほど。
アタックを再三仕掛けていた選手は誰だったのだろうか。。。集団最後尾で千切れずに喰らい付くのが精一杯で、まったくわかりませんでした。
ebiさんを真似してロングスパートをやってみたものの、慣れないことをやって死にそうになりました。。。
レースばかり出てないで、ワークアウトやトレーニングをしっかり積んで脚力を上げないとですね。。。
短時間高強度ばかりやっていては、いつまでも同じことの繰り返しのような気が 笑
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