モニオの部屋

[Stage 4: Get Rolling - R.G.V. (B)] 相性の良いコースで念願のSTAGE初勝利を狙う

ZWIFT

9/26/2023

[小田原からの箱根ヒルクライム] 箱根駅伝5区のルートで芦ノ湖を目指す

ロードバイク 旅行

9/24/2023

[Zwift Insider Tiny Race (4 races) (B) Week 59] Serpentine8はグラベルが有利か

ZWIFT

9/23/2023

[Stage 3: Get Rolling - London Classique (B)] フラットコースで剛脚スプリンターに挑む

ZWIFT

9/20/2023

[エクステラジャパン2023参戦記] 4度目のXTERRAに挑戦

MTB トライアスロン マラソン/トレラン

9/17/2023

[Stage 2: Get Rolling - Two Villages Loop (B)] 久し振りのSTAGEレースは過疎でした

ZWIFT

9/13/2023

[スキルアップスイム ビフォー&アフター (青山トライアスロン倶楽部)] ビデオ撮影で水泳フォームの矯正

トライアスロン

9/11/2023

[同時多発テロから22年 - 人類は暴力を克服できるのか] 『暴力の人類史（上）』（スティーブン・ピンカー）

書評

9/11/2023

[Stage 1: Get Rolling - Watopia Flat Reverse (B)] 10kmの平坦レースにロングスパートで挑む

ZWIFT

9/07/2023

[狭間ノ会 - Group Ride: Sprinter's Playground (D)] カテゴリー再編後の初レースで梅に参戦

ZWIFT

9/06/2023

[Zwift Insider Tiny Race (4 races) (B) Week 56] 同じコースで徐々に距離が長くなる（その3）

ZWIFT

9/02/2023

[3R Lagurdia Super Sprint Race - 1 Lap (B) on LaGuardia Loop] 超短距離の過疎レースで勝てるか

ZWIFT

9/01/2023

[EMU Japan Race (B) on Sand And Sequoias] 8月最後のレースで奇跡は起きるか

ZWIFT

8/31/2023

[Stage 5: Race the Worlds—City and the Sgurr (B)] 今月５戦目のスコットランドSTAGEレース

ZWIFT

8/30/2023

[夏休みは家族旅行] 西伊豆へゴー！（乗浜海岸でSUP、イル・アズーリ、青の洞窟/トンボロ、馬ロックなど）

SUP その他 旅行

8/29/2023