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[ベトナム旅行記その１ - ハノイ] 混沌過ぎる旧市街をバイクタクシーで巡る

旅行
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[狭間ノ会 - Big Flat 8 in Watopia (B)] 松のハイペースにどこまで耐えられるか

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[Stage 3: Sea Breeze - Beach Island Loop (B) in Watopia] 魔境と化したBカテのSTAGEレースに挑む

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[ZEAL Japan Friday Race (B) on The Bell Lap] 金汁のクリテレースに挑戦！

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[Stage 2: Sea Breeze - Island Hopper (B) in Makuri Islands] 苦手なShisha Sprintを無事に超えられるか

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[三ツ峠山ハイキング] 河口浅間神社コースで標高1,785 mの山頂を目指す

その他 ロードバイク 旅行
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[Stage 1: Sea Breeze - Going Coastal (B) in Watopia] 突然の思い付きで参戦、どこまで粘れるか

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[狭間ノ会 - Cobbled Climbs in Richmond (D)] 3段坂を3周回の難コースに挑む

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[モーガン・フリーマン 時空を超えて - DISC 4] 面白すぎる科学ドキュメンタリー番組

宇宙
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[突然胸の痛みに襲われました] ズイレーの影響、実走レースの疲れ、ミノキシジル。。。原因は一体何なのか

ZWIFT トライアスロン 健康
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[ベトナム・フェスティバル2024] 18万人参加の大盛況イベント、ベトナム料理も堪能

旅行
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[Stage 4: Bag That Badge - Park Perimeter Reverse (B) in New York] 今回は最後まで付いて行けるか

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[Stage 4: Bag That Badge - Park Perimeter Reverse (B) in New York] アップダウンが続く新コースに挑戦

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[館山わかしおトライアスロン参戦記（2024年）] 久し振りのオリンピック・ディスタンスに挑戦

トライアスロン
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[ショパン ピアノ・ソナタ第3番 第4楽章を弾く - その3] 10年ぶりのピアノレッスンを開始（1-142節目）

クラシック ピアノ