今日はZWIFTのショートレース4連戦Zwift Insider Tiny Races Using Racing Score (B) (Z1) に参戦しました
タイニーは先週、先々週に続いて3週連続の参戦です
先週のレースではシングルが取れなかったので、今日はシングルを狙います！
毎週末に開催されるZwiftInsider企画のタイニーレース4連戦、同じレースシリーズで３つのタイムゾーン（Zone1,
Zone2, Zone3）で開催されます。
Z1(Zone1): 日本時間土曜日午後6:00スタート
Z2(Zone2): 日本時間日曜日深夜0:00スタート
Z3(Zone3): 日本時間日曜日午前6:00スタート
今週のコースは以下のとおり。
Race 1: Bridges and Boardwalks (5.051km, end at Shisa Sprint)
Ride over to the Boardwalk Sprint to pick up your feather, then wind
your way up to Urukazi’s highest post – the Shisa Sprint bridge – for
the big finish! This sprint is a real drag…
Powerup: Feather
Race 2: Mech Isle Loop (1 Lap, 4km)
The shortest Makuri Island route makes for a great short race with its
climb section and a mixture of dirt and paved roads. Can you break
away on the climb, or should you sit in for the sprint?
Powerup: Aero
Race 3: Island Outskirts (6.2km, end on boardwalk after descent)
Race from Mech Isle up the other side of the Shisa Sprint climb, but
this time we’ll descend to the boardwalk for a flying final sprint.
Timing is everything – when will you use the anvil?
Powerup: Anvil
Race 4: Island Hopper (7.35km, end on bridge atop Mech Isle
climb)
This one is really flat… until it’s not! Ends at the bridge atop the
Mech Isle’s corkscrew dirt climb.
Powerup: Steamroller
昨年8月と同じルートの4連戦、そのときはBカテで順位は1/64, 17/59, 8/62,
1/62と、2レースに勝って総合優勝した相性の良いコース
まあこの時は古いカテゴリー分け（B: 350-600）でしたが 笑
先週のTinyレースは欧州タイムゾーンのZ2に出走し、順位は10/54, 10/48, 34/46,
12/43でした
レースのカテゴリーはRacing Score別に
700-1000（Aカテ）
510-700（Bカテ）
350-510（Cカテ）
230-350（Dカテ）
0-230（Eカテ）
の5クラスに分かれます
ワタシの現在のRacing Scoreは677なので、Bカテに参戦
今日のレース
ZwiftPowerのRace Ranking (B): 107
ZwiftPowerのRider Ranking: 5位/26人
ZRaceの順位予想: 4位/26人
順位予想は4位と、頑張ればポディウムも狙えそうですが、なんとかシングルを目指して走ります！
どのコースもダートの上りが多いので、SL8にENVEのホイール装着で出走
1. Zwift Insider Tiny Race (1 of 4) (B) on Bridges and Boardwalks in Makuri Islands
1.1. 走行記
Bカテで36人が出走、同じTMRのSuzukaさん、kagaさん、そして久しぶりにいなりさんも参戦！
午後6時02分スタート
初戦は何としても良い結果を！
残り4km、短いコースは相性悪くない
バナーを超えて
細かいアップダウン区間
心拍170突破、集団は団子状態
残り1.5km、前に前に！
早くもトップ争い
正念場の長いダラダラ登り区間
残り1km、心拍180突破、9位
まだ脚は残っているぞ
残り600m、フェザー点火
後ろからドドーと抜かれて11位に後退
残り500m、アウタートップでダンシング開始
537w
580w、勝負だー！
残り200m、フェザーが切れる
橋の上で前の集団に追い付く
残り100m、ドラフティングを利用して
6位に浮上、渾身で！
どうか！
4位でフィニッシュ
初戦から苛烈だ～
平均パワー265wの暴力
最後は渾身で踏んで何とか良い結果に
ポディウムは逃したが、4位は上出来だ
1.2. 結果
順位はB完走36人中4位でした
優勝は超絶スプリンターのSuzukaさん、おめでとうございます！
以下はIntervalsの結果です
W'balはゴールスプリントでマイナス6.12まで枯渇、そして推定FTPが258wにアップ
以下はフル映像です
ゴールスプリントはまずまずの出来でしょうか
2. Zwift Insider Tiny Race (2 of 4) (B) on Mech Isle Loop in Makuri Islands
2.1. 走行記
2戦目こそはポディウムを狙います
Suzukaさんがいない（初戦の優勝でスコア上がってAに飛ばされたようです）
このコースも短いので勝機あり
残り4km、集団は団子状態
ダートに突入
残り3km、ペースは緩め
心拍170突破、ループ坂に突入
ループ坂を2位で上る
先頭のHeydronさんが速い！
ハアハア、何とか上り切ったぞ
心拍180突破、頑張って踏み続ける
残り2km、5位、悪くないポジションだ
舗装路に戻り、残り1km
4位、トップのHeydornさんとは6秒差
残り500m、脚が売り切れてきた
心拍181突破、うう苦しい。。。
エアロ点火
渾身で踏むも、504wしか出せない
16位に後退
前の集団に追いつけそうで追いつけず
集団最後尾で
15位でフィニッシュ
シングルも取れなかった
ループ坂からの脚が復活せずズブズブ
予想以上に悪い結果に愕然
まあ仕方ない、次がんばろう
2.2. 結果
順位はB完走33人中15位でした
優勝はkagaさん、さすが強い！おめでとうございます！
以下はIntervalsの結果です
W'balはマイナスまで枯渇しませんでした
以下はフル映像です
疲弊してソファに倒れ込んだけど、調子は悪くないので3戦目こそポディウムを狙います！
3. Zwift Insider Tiny Race (3 of 4) (B) on Island Outskirts in Makuri Islands
3.1. 走行記
幸いなことに脚はまだ大丈夫そう
よーし今度こそポディウムを！
序盤はスローペース、さすがにみんなも疲れている
前に前に！
残り5km、このコースは比較的長め
Sisha
Sprintに向かうダラダラ登りに突入
苦手中の苦手区間だが、3位で気張る
CollinesさんとHeydornさんが3秒で逃げてる
平坦区間で束の間脚を休める
心拍180突破、まだまだ行けるぞ！
上り切ったー！6位
集団は20人くらい
Sprint区間を超えて
ここからは下り、脚を休める
残り500m、満を持してアンヴィル投下
残り200m、2位に浮上、すべて順調だ！
と思ったら、フロントギアがインナーに落ちた！！
0w、マジかー！！笑
この肝心なときに。。。怒りのガチ踏み
696w、うおりゃーー
ゴンゴンブチ抜かれて
ズルズルと後退
9位でフィニッシュ
ゴールスプリントの映像です
残念無念
久しぶりにギアが落ちるトラブル発生
それでも下りで脚を休めた分スプリントはしっかり10倍以上で踏めてる
まあ、ギリギリシングルだったのでヨシ
3.2. 結果
順位はB完走34人中9位でした
優勝はずっと逃げていたHendornさん、おめでとうございます！
以下はIntervalsの結果です
以下はフル映像です
ここまで何とかゴールスプリントには参加できているので、この勢いで最終戦で良い結果を！
4. Zwift Insider Tiny Race (4 of 4) (B) on Island Hopper in Makuri Islands
4.1. 走行記
いよいよ運命の最終戦
何としても最低シングルを！
アドレナリン爆出で飛び出す
またHeydornさんがアタック
バナーを超えて
4位、集団は大きく縦伸び
いなりさんと並走
短い上り区間
からの舗装路に
心拍175突破、Heydornさんを吸収
kagaさんがアタック
残り3km、脚は大丈夫だ
2位に浮上
残り2km、集団はまだたくさん残っている
バナーを超えて
前に前に！
残り1.6km、トップに出たぞ
脚の調子は悪くない
またまたHeydornさんがアタック、無限のパワーだ
笑
いよいよ勝負のループ坂に突入
スチームローラー発動
心拍180突破、みんな速い！！
心拍185突破、前に出れない！
スプリントもズブズブ
全く追い付けず
11位でフィニッシュ
激烈だった
数値的には大したことないが
疲弊感に圧倒される
シングルは逃したけど、今日は4戦すべてゴールスプリントまで行けたぞ
4.2. 結果
順位はB完走31人中11位でした
優勝はCollinesさん、おめでとうございます！
そして、久しぶりに参戦のいなりさんがいきなり2位！すごすぎ！おめでとうございます！
kagaさんも4位、強い人は強い！
以下はIntervalsの結果です
中盤でイキがってトップに出たりと、無駄に脚を使ってしまったのが反省
5. Zwift Power Results
以下はZwiftPowerの結果です
順位は4/36, 15/33, 9/34, 11/31でした
初戦で2.44のGainを獲得して、Race
Rankingは145.90から143.46に改善
今日も15s
NPが4戦いずれも10倍を超えておらず、スプリントのパワー不足が顕著
ZWIFT RacingのvELO Ratingは1637に改善
肝心のレーススコアは、671から22ポイントも爆上げして693と、自己ベストを更新
tinyはBカテが510-700なので大丈夫ですが、金汁をはじめ他のレースはBカテが520-690なので、Bカテに出ることはできなくなりました
スプリントは相変わらずズブズブですが、今日はシングル2つ、そして11位と15位も決して悪くない
最近は好不調の波が収まってコンスタントに良い順位で嬉しいです！
30分以上の長いレースになると如実に脚力の脆さが露呈するので、実力的にはAカテには到底及ばないのですが、5年間のZWIFT歴でレーススコアが690を超えたのは感慨深いものがあります
この調子を維持して、次はレーススコア700台を目指します！
いなりです。二か月ぐらいさぼってたらFTPが240から180まで落ちて絶望してます。そして、モニオの部屋の過去ログを見てたら、三か月前ぐらいまでのモニオさんとは別人みたいに強くなっててビビりました。勝ちまくりじゃないですか。レーススコア的にもはるか遠くになった背中を見つめながら、Aに旅立ったモニオさんを応援しています。
返信削除いなりさん、ズイレー復帰おめでとうございます！
削除今日はいなりさんいきなり参戦でテンション上がりました。いなりさんいきなり2位で凄すぎです。
レーススコアが上がったのはたぶん体重絞ったからだと思います。スプリントは相変わらずズブズブで変わってません笑
またよろしくお願いします🙇