今日はZWIFTレースZEAL Japan Friday Race (B) on Neon Flats in Makuri Islandsに参戦しました。
毎週金曜日夜の恒例きんじる（金汁）は数多いZWIFTレースのなかでも屈指のハイレベル魔境レース
何とか生き残ってレーススコアを少しでも上げたいが果たしてどうか？
コースはMakuri IslandsのNeon Flatsを2ラップ（距離29.7km、獲得標高144m）です。
ド平坦なので相性は悪くないはずだけど、剛脚スプリンター達の超高速レースになること間違いなし
現在のレーススコアは622と、平均的なBカテレベル（520-690）に落ち着いています
5位予想ということで、頑張ればポディウムを狙えそうです！
最終勝負はゴールスプリントですが、果たしてゴールスプリントまで千切れずに喰らい付いていけるか？
2. 走行記
Bカテで42人が出走、同じTMRのSaaaaamiさん、ZEALのNabeさん、ひじりんさん、Miyatakeさん、チャフさん、TAKEさん、たまこんさん、BackshinOさん、kagaさん、ひよこさん、hatanoさん、そして王者Ben Wuさんなどいつものツヨツヨメンバーが勢揃い
午後8時3分スタート
お、なんだか脚がメチャ軽いぞ
ウォームアップ区間終了
脚がクルクル回って絶好調、ハルクに変身した気分 笑
最初のアイテムは
エアロ
Lakerveldさん先頭にアゲアゲに
余裕で付いて行けるぞ
Lakerveldさんにツキイチで
2人で逃げる
集団とは３秒差
５秒差に広げた
Sprint区間超えて
６秒差
Vanhoutteさんが追いついてきた！
３人で逃げる、集団とは７秒差に
Sprint区間超えて８秒差！このまま3人で逃げれるか？
。。。あっという間に追いつかれた 笑
「落車つら。。。」（kagaさん）あー残念
集団が縦伸びに
Sprint区間
先頭のk440さんを追う
トップに出た、なんだか絶好調では？
ムリせず後ろに下がる
団子状態でゲーセンに
2ラップ目に突入
またトップに出たぞ
しばらく曳いてみる
Sprint区間
k440さんがまたアタック
ガチ踏みでトップのBenさんに追い付いた！
その勢いでトップ独走
心拍184に爆上げ、脚休めてLakerveldさんとトップ交代
集団最後尾32位まで下がる
不要なフェザーを点火してSprint区間を超える
エアロが来たので最後まで温存することに
残り7.2km、まだまだ行けるぞ
残り3.3kｍ、エアロ温存で通過
残り3km、よーしいっちょ単独で逃げてみるか！
徐々に踏み込んで
トップに出た、このまま集団を引き離せるか？
心拍181突破、ひじりんさんとLakerveldさんにベタ付きされてる
Nabeさんも迫ってきた～
TAKEさんも迫ってきて
単独逃げは断念
戦略変更、ゴールスプリントに賭けることに
Lakerveldさん、Nabeさん、ひじりんさんに抜かれて
集団ドンケツ32位まで後退
誰だ先頭で逃げてるのは？
ゲーセンに突入、残り900m
ゲーセン出口、いよいよ勝負の時が
脚は全然残っている、一気にガツンと750wで！
763w、負ける気がしないぞ
7位から
4位に浮上、残り265mでエアロ点火
ひよこさんを抜いて
残り100mで2位！
が、後ろからTAKEさんが猛然と！
ブチ抜かれたー！ 笑
おおおおおおおお
3位でフィニッシュ
ゴールスプリントの映像です
最後は競り負けでしたが
平均パワー239wと苛烈
ゴールスプリントは最大805w出せてた
金汁で初のポディウムでした
3. 結果
結果はB完走33人中3位でした
優勝は王者Benさん、ラストの単独アタックはさすが。。。でも早くAに行って！ 笑
TAKEさん2位、最後のスプリントお見事でした！ｼｸｼｸ
レーススコアは、622から8ポイント上がって630と着実に上げることができました！
以下はIntervalsの結果です
W'balは序盤の逃げで早くもほぼ枯渇、ゴールスプリントでマイナス1.8まで枯渇でした
以下はZwiftPowerの結果です
Resultは159.05、GainはつかずにRace Rakingは121.49で変わらずでした
15s 10.2倍と、今日も10倍マンでスプリントできました
最大心拍数は188といつもより低めだけど、こんな高強度続けてたら心臓に良くないのは間違いない。。。今さらだけど 笑
以下はフル映像です
以下はZEALのウォルターさんの実況配信です（ウォルターさんいつもありがとうございます！）
今日は脚の調子がなぜか絶好調で、アドレナリン噴出で疲れを感じなかったのは、一体どうしてなのか？？
数か月前には10倍がどうしても踏めずにズブズブのスプリントしかできなかったので、ゴールスプリントが800w以上で踏めるようになったのは嬉しいです
そもそもこの激しい好不調の波は何とかならないものか？ 笑
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