[Stage 1: Fresh Outta 24 - Triple Twist (B)] 新ルートでRacing Scoreアップを狙う


今日はZWIFTレースStage 1: Fresh Outta 24 - Triple Twist (B) on Triple Twist in Watopiaに参戦しました。


Stageレースは久しぶり、ZWIFTはTiny以来3日ぶりの参戦です。

プールから帰宅してこのズイレーに参戦。今日もRacing Scoreアップを目指します。

KOMで千切られる気しかしないですが、果たしてどうか?

1. Stage 1: Fresh Outta 24 - Triple Twist (B) on Triple Twist in Watopia

コースはWatopiaの新ルートTriple Twistを1ラップ(距離24.5km、獲得標高201m)、前半にJarvis KOM、後半にZwift KOMと、短いながら2つのKOMを超えるルート。


前回のCommunity Racing Festivalは、レーススコアアップを狙って過疎レースに参戦したものの、B完走9人中6位でレーススコアを下げてしまいました。

本日のレース
ZwiftPowerのRace Ranking: 102
ZwiftPowerの個人Ranking: 2位/24人
ZRaceの予想順位: 12位/24人

AIの事前予想ではちょうど平均の順位、何とかシングルを取りたいところです。

今日は久しぶりに夕方にプールに行って泳いできました。

9月の頸椎の怪我以来ずっと控えてきたスイムですが、恐る恐る泳いでみたところ、首と背中にまだ違和感が。。。首が痛くて前を向けずに、水中で選手とぶつかってしまいました 涙

まあズイレーには影響ないだろうということで出走。

2. 走行記

Bカテ(520-690)で54人が出走、ZRL開催中にしては結構な人数。ツヨツヨKatsumiさんが参戦です


午後08:11スタート


おろ?なんか脚が軽いぞ


KOMまでは極力脚を温存


Katsumiさんが集団を曳く、アタックで逃げは発生しない


火山のなかで集団が縦伸びに


今のところ順調だ


長いLead-Inが終了、バナーをくぐる


Jarvis KOM Reverseのダラダラ登りに突入


心拍が170を超える


フェザーは終盤まで温存、ダンシングを交えて踏む


心拍176突破、頼むからペース上げないでくれ~


心拍185突破、地獄になってきた。。。


たまらず温存フェザーを点火


400w、何とか喰らい付く


前方にKOMバナーが見えてきた、あと少し。。。


心拍186、4位


心拍187、うぐぐぐぐ苦しい~ 笑


心拍188、ほぼオールアウトと同時にバナーをくぐる


KOMを2番手で通過したぞ!


逃げていたPetchさんを吸収、無事にKOM超えて一安心


平坦で心拍も落ち着く、よーし何だか行ける気がしてきた(いつものパターン 笑)


再びVolcano、坂を駆け上がり


火口のなかでトップに出た


アップダウンを超えて


橋の上のSprint区間へ、ここは得意セグメント


31位後方から


20位


13位


5位、エアロ点火


スルスル~っと前に出て


2位でセグメント通過


心拍上がったのでちょっと脚を休める


正念場のZwift KOMセグメントに突入、30位


「間隔を縮めよう2m」33位と出遅れた!


マジか。。。心拍178、フェザー点火


心拍がゴンゴン上昇


心拍185を突破、幸いにもペースは緩めだ


心拍188を突破、2位に浮上


一瞬脚を休めて


油断していたら


「間隔を縮めよう2m」27位、集団最後尾、これでは千切られてしまう!


粘って喰らい付く


Zwift KOM通過、集団は団子状態


ペースが緩めで命拾いした。。。アイテムはエアロ


エアロを最後まで温存することに


心拍167まで落ち着いた、が、またまた千切られそうに 笑


脚温存したかったのにこのアゲアゲは痛い


残り3km、脚は残っているぞ


最後のバナーもエアロ温存


残り1km、集団20人誰にも勝つチャンスがある


残り800m、誰よりも早く仕掛けた


集団後方23位から


ガツンと踏んで660w、奇跡的に10倍が出た!


千載一遇の勝つチャンス


16位、残り600m


Katsumiさんが11.2倍!マジか!


残り500m、早めのエアロ点火


4位に浮上!


うしろがみなツヨツヨ過ぎる。。。Summererさん13.4倍って 笑


SummererさんとKatsumiさんにブチ抜かれた


残り300m、根性で踏み続ける


残り100m、エアロが切れた


一人だけ赤くなれてない 笑


最後ズブズブで


4位でフィニッシュ


ゴールスプリントの映像です


限界突破で出し切った


平均242wは自己べストなんでは?


早駆けスプリント、10倍出せたのがうれしい


フィニッシュ直後は、バイクから床に崩れ落ちました 笑

3. 結果

結果はB完走48人中4位でした


優勝はKatsumiさん、おめでとうございます!Racing Score 691(Aカテ相当)は凄過ぎ

爆速Summererさん(2位)をゴール直前で刺したのはお見事でした。

3位は終始単独で逃げていたPetchさん、Aカテ選手でしたー

こんなツヨツヨ選手相手に4位は上出来では?(ポディウムを逃したのは悔しいですが)

レースの結果、Racing Scoreは540から547に地味にアップ 笑


以下はIntervalsの結果です


W'balは2度のKOMでほぼ枯渇、ゴールスプリントでマイナス3.3まで枯渇、我ながら良く無事に生還した 笑

以下はZwiftPowerの結果です
Resultは125.55、Gainを0.61獲得してRace Rakingは119.72になりました

15s 9.5wkg, 20min 4.5wkg, 平均245w(おそらく自己ベスト)は、30分以上のレースではいずれも今季ベストの数値です!

以下はフル映像です


しかしBカテ最底民のワタシが善戦できたのは、やはりゴールスプリントで10倍出せたことに尽きると思います。

レース前に、「スプリントは出し惜しみなく300%のパワーで」という初心を思い出したのが功を奏したのかもしれません。

それとも、直前のスイムで身体がいい感じにほぐれていたのか?

まあ、こんなことは滅多にないので、結果に浮かれずに、これからもコツコツとRacing Scoreを上げていければと思います。

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