[Tour de Zwift Stage 6: Long Ride (A)] 週末のロング2本目：500人の大人気イベントに参加

Tour de ZwiftはZWIFTのグループライドのなかでも大人気のイベントです。

1月10日から2月13日の期間、８つのStageごとにさまざまなルートを走ることができます。

以下Descriptionより引用。

STAGE 6

Into badge hunting? This is the perfect stage for hunting with friends near and far. This stage helps riders collect longer distance badges with the added benefit of drafting.

Category A: The Longer Ride

World: London

Route: The London Pretzel

Laps: 1

Distance: 56.2 km // 34.9 mi

Elevation: 284 m // 931.5 ft

Category B: The Standard Ride

World: Watopia

Route: Out and Back Again

Laps: 1

Distance: 42.3 km // 26.3 mi

Elevation: 303 m // 993.8 ft

Category C: The Shorter Ride

World: France

Route: Douce France

Laps: 1

Distance: 24.1 km // 15.0 mi

Elevation: 108 m // 354 ft

Category D: The Standard Ride—Women Only

World: Watopia

Route: Out and Back Again

Laps: 1

Distance: 42.3 km // 26.3 mi

Elevation: 303 m // 993.8 ft

前半はほぼ平坦ですが、後半にFox Hill（2.4km 平均斜度4.9%）とBox Hill（3.0km 平均斜度4.3%）の二つのKOMを上らされます。

いつもはINC Relenclessを一緒に参加する友人は、聡明にINCを回避してこのTdZに参加、しかしINCで脚を削がれた私は同じペースでは走れそうもありません。

2. 走行記

Aカテ出走はなんと500人以上！スゴイ人気イベント 笑

スタート直後の映像です

先頭集団速い。。。

先頭集団で走り続けるのはムリなので、115位くらいの集団に合流

人数多いのでドラフティングしやすい

10km地点通過、なんだか物足りない

86位、いきなり意味なくスプリント！笑

前の集団に追い付くか。。。！

いきなり止める

集団に抜かれる

また抜かれる

またまた

272位、さすがに付いて行くことに

ゲートに戻ってきた

地下の激坂下り

スピード出て気持ち良い

KOMへの上り坂

ユルユルと 笑

301位

324位

331位

ようやくKOM

下りで意味なくスプリント

ずー－っと脚休める

いい感じにドラフティング

ここで突然スプリント

ケイデンス146rpmは自己記録更新

地下鉄の激坂は2km/h

40人くらいに抜かれる

平地でまたまたスプリント

MaddaloniさんとCeicaさんとしばらく並走

KOMの上り

今度は少し踏み込む

30人以上追い抜いた

KOM通過

あとは下ってゴールするだけ

地下鉄の激坂

最後400mでスプリント

先の2選手に追い付くか。。。？

ゴール

そのときの映像です

KOMのルートは相変わらず苦手

ちょうど1000kcal消費

ふざけたパワーグラフ

スプリントばかり無駄にやったせいで脚が痛い。。。笑

3. 結果

距離: 56.4km

時間：1時間40分45秒

標高: 474m

平均速度: 33.6km/h

平均心拍数： 150bpm

平均ケイデンス：68rpm

平均パワー: 172W（PWR 3.0w/kg）

カロリー: 1000kCal

INC Relentless Endurance Intervalsと合わせてもまだ89kmしか走っていません。

ロングライドイベント目白押しの週末に、できるだけXPを稼がねば。。。

次は、夜中0:00からスタートの3R Endurance Steady Ride (B)に参加することにしました。

[ZWIFT（ズイフト）グループライド走行記] まとめ記事