今日はZWIFTグループライドGroup Ride: Road to Sky (E) on Road to Skyに参加しました。
今週末に迫った富士ヒルクライムレース参加者の健闘を祈念するセレモニー。全カテゴリー混走でRoad
to Skyのアルプを上ります。
ちょうど1年前にも同じイベント「俺たちの富士ヒル（猫狭間の戦い）」でアルプを走りましたが、気が付いたら最後にアルプを登ったのはその1年前のイベント以来
笑
おまけに毎月末恒例の帳尻合わせで2日連続で10km朝ラン走ったので、脚はパンパン状態
なので、今日はガチで自己ベスト更新など狙わずに、それでも行けるところまでは自己ベストペースで行くことにしました。
コースはWatopiaのRoad to Sky（走行距離17.6km、獲得標高1,046m）です。
Road to Sky、最後に走ったのはちょうど1年前です。
[Group Ride: Road to Sky (E)] 俺たちの富士ヒル（猫狭間の戦い）走行記
そのときはアルプは57分12秒でした（自己ベストは同じ1年前の50分57秒）。
[3R Alpe Du Zwift KOM Race (B) on Road to Sky] アルプで現在の実力を見極める - 富士ヒルまであと13日
去年は富士ヒルに初参戦に向けて頑張ってましたが、レースではまさかのブロンズを逃して意気消沈、その後はヒルクライムとは無縁の生活を送っていました。。。
それでもズイレーは続けていたおかげでRace
Rankingも上がり、それなりに脚力もついたので、今日は腕試し（脚試し）のつもりで走ることにしました。
自己ベストを出した時のペースが、各セクターを235w平均で登ったので、今日も235w平均で行けるところまで頑張ることに。
バイクはAethos S-Worksと最軽量ホイールMeilensteinの組み合わせです。
2. 走行記
35人が出走、賑やかなレースに！
日本時間の午後9時00分、全カテゴリー同時スタート
パレード走行区間が終わり
アルプに突入～
突入時間は9分40秒くらい
みんな序盤から速い！
235wキープでマイペース
最初のセクター21、236w
道路上のRide On!マークを超えるとパワーアップアイテム
エアロが当たった！
セクター20、235w、まだまだ余裕
セクター19、235w
セクター18、235w
セクター17、235w
セクター16、235w、ややキツくなってきた
セクター15、236w、心拍が170突破
セクター14、237w、ちょっと上げ過ぎ
と、いきなりパワーダウン、接続エラーか？
セクター13、235w、頑張って挽回
セクター12、236w、心拍175でかなり疲弊。。。
セクター11、235w、ぬこーさまちゃんに抜かれる
頑張って喰らい付こうとしたら。。。
接続切れ。。。またかい！
セクター10、234w、ぬこーさまちゃんは遥か彼方へ
セクター9、237w、いよいよキツくなる
セクター8、235w、平均心拍175、このままではオールアウトだ
セクター7、236w、心拍が下がらない
と、今度は完全に接続が切れた！
マジか。。。Yokoiさんに抜かれる
10秒くらいでやっと復活、遅れを取り戻さなければ！
ハアハア。。。Panksさんにツキイチ
セクター6、226w、パワーが落ちた
で、また接続切れ。。。集中力も切れる 笑
セクター5、194w、ついに200wを下回って緊張感もプッツリと 笑
セクター4、229w、なんとか粘る
セクター3、229w、心拍178と限界
疲労困憊でもう脚が。。。Yokoiさん、KYさんに抜かれる
セクター2、219w、もう少しだ
セクター1、228w、まだ脚は残ってるぞ
最後の登り坂
残り170mでエアロ点火
740w
888w（13倍）！
うおおおおおおお
そのままゴールに突進
22位でフィニッシュ
久々のアルプは以前よりキツく感じなかった
Road to Skyは64分07秒5
いつものズイレーでは決して出ない13倍がなぜか出た
アルプのタイムは54分12秒でした
3. 結果
順位は完走30人中22位でした
トップはリッキーさんの52分27秒（アルプ42分14秒）って、一体どんだけ速いのか。。。
他の選手もみんな速い！富士ヒルのシルバーは当たり前という雰囲気でスゴイ
以下はIntervalsの結果です。
以下はフルバージョンの動画です
自己ベストペースを維持できたのはセクター7まででしたが、脚を攣ることもなく、パンパンの脚にしては調子はまずまずだったと思います。
ヒルクライムは相変わらず苦手だし、今回も大したタイムじゃなかったのですが、以前よりもアルプが短くラクに感じたのはなぜだろう。。。？
しかし接続切れが頻発したのが痛かった。原因はパワメのバッテリー切れ。日頃からちゃんとチェックしておかなければですね。。。
以下はZEALのウォルターさんのYouTube動画です
こうして1年ぶりのアルプ挑戦は終わりました。
タイムは遅くなったけど、苦手意識は若干薄らいだような。。。そして、唯一成長したのは、ゴールスプリントのパワー 笑
今週末の富士ヒルクライムは皆さん良いレースを！
[ZwiftのAlpe du Zwift（アルプ・ド・ズイフト）に挑戦] 1時間ではキツかった超級山岳
[第18回Mt.富士ヒルクライム参戦記] ブロンズ狙いで初参戦、悪天候の予報に果たして結果は。。。
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