今日はZWIFTのレースZHQ FutureWorks Crit City Race (B)に参戦しました。
ZHQ FutureWorks Crit City Raceは今日で3回目、ルートはお馴染みのDowntown
Dolphinです。
Ｂカテで33人と、金曜日の夜はいつも参加者が多いですが、果たしてどんなレース展開になるのか。。。
レースは序盤から予想以上のハイペース。
先頭集団に必死に食らい付きましたが、いつも以上に弱気になっていまい、残り1ラップで脱落。
最後は千切られ組4人でゴールスプリント勝負でしたが、ろくなパワーも出せず、Bカテで完走者24位中15位と、不甲斐ない結果に終わりました。
そういえば、先週金曜日の夜も、Crit City Raceで散々な結果でした。
やはり金曜日の夜のレースは剛脚揃いなのでは？
DESCRIPTION
Crit City Races are brought to you by the folks at Zwift HQ and may feature
a few tweaks from standard races. It's a race so there is no ride leader but
maybe an occasional special guest!. Go for the win, a personal best, or just
try to get the best workout possible. Results are shown as you cross the
finish line. Good luck Zwifters!
CATEGORIES
A: 4.0-6.0 w/kg
B: 3.2-3.9 w/kg
C: 2.5 /kg-3.1 w/kg
D: 1.0- 2.49 w/kg
ルートは、レース専用Downtown Dolphinを8ラップ（距離15.8km、標高136m）です。
ZwiftPowerの事前Rankingは273となかなかのハイレベルです。
ZwiftPower
ZRaceサイトで事前の順位予想をしたところ、MONIOは4位と出ましたが、果たして勝算はあるのか？
2. 走行記
フレーム/ホイールはいつものNew Cervelo S5 2020/ZIPP858で参戦です。
Bカテは33人の参加です。今日はトロンバイク多いですね。
スタートしました！
いつもより踏み込んで300以上ですが、先頭は速い！
500mでようやく前方に追い付いた
最初の石畳の区間（Prime）、今日の勝負ポイント
先頭が速い！
アップダウン区間でも引き離される
なんとか追い付いて2ラップ目
ドラフティング・ブースト
石畳の区間、ズルズル順位を落として21位
今日は強い相手ばかりだ。。。
3ラップ目はスチームローラー
付いて行くのがやっとの状態
心拍数が早くも危険レベル
アップダウン区間、先頭が速過ぎ 泣
300では追い付けないレベル、次第に弱気に
4ラップ目、ドラフト不可能
石畳の区間、こんなキツイペースではムリだ
先頭集団はまだまだ20人くらい残っている、ほぼ最後尾
5ラップ目に突入
ドラフティング・ブースト、今日はアイテムに恵まれている
息を整えて、石畳の区間に突入。。。
無心で350w平均20漕ぎ
直後のアップダウン区間、ここで千切られてたまるか
ハアハア。。。6ラップ目
ドラフト不可能、使ったら自分が最後尾だった 笑
集団から5m離されて大ピンチ！
321w出して何とか追い付いた。。。
もう。。。このハイペースはダメだ
7ラップ目
ドラフティング・ブースト、ラストに温存せず点火して脚を休める
石畳の区間、も、もう限界だ。。。
アップダウン区間でついに脚が売り切れ、脱落しました
そのときの映像です
先頭選手のハイペースを見せつけられて、戦闘意欲が喪失
最終ラップ、再びドラフティング・ブースト
いきなり後方から3人に追い抜かされてしまい、慌ててドラフティング・ブースト点火
しかし追い付けず、無駄遣いに
が、運良くスプリントに控えて？ペースダウンの隙に追い付く。相手はIWSKさん、Reesさん、Keneedyさん（周回遅れ）
残り1km、ラストの石畳の区間、現在14位
残り500m、アップダウン区間
残り300m、ダンシングの準備でギアを徐々に上げる
残り150m、ダンシング開始
残り100m、トップに出た
IWSKさんがドラフティング・ブーストで猛チャージ！
あっという間に追い抜かされました
15位でゴール
そのときの映像です
最後のスプリントも勝てなかった。。。
平均231wはまずまず
3. 結果
距離: 15.7km
時間：21分40秒
標高: 131m
平均速度: 43.9km/h
平均心拍数： 174bpm
平均ケイデンス：71rpm
平均パワー: 231W（PWR 3.8w/kg）
カロリー: 324kCal
順位はB完走24人中15位
トップ10の選手はみな4.0w/kg以上もしくは250w以上の超B級ライダーたちです。
相手が強過ぎた。。。
以下はZwiftPowerの結果です
Gainはつかず、RaceRankingは、322.05（Best5 310.77, 314.74, 320.32,
322.32, 342.10 ）で変わらず。
前後の選手は結構それなりのGainがついていて悔しい 笑
これでZWIFTレースの通算成績は、4勝88敗（ZwiftPowerでは5勝87敗、含DNF）
今日のペースの速さは、Stravaのセグメント分析の結果を見ると良くわかります。
Downtown
Dolphinのスタートから6ラップのタイムのこれまでの自己ベスト（15分11秒）でした。
前回のZHQ FutureWorks Crit City
Race（2021/08/23）では、21分01秒で、21人中6位と好成績でしたが、今日は21分21秒と、ちょっとダメでしたね。
まあ、最後まで先頭集団に付いて行けなければ、そもそもダメなんですが。
先週金曜日のCrit City
Raceもそうでしたが、金曜日の夜のレースは、全体的にレベルが高い傾向があるようです。
レースで上位入賞を狙うのであれば、金曜日の夜は避けた方が良い？？
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