[SAS - ULTRA 200km (B)] 突然のWiFi接続切れでジ・エンド、リハビリライドとしては結果オーライか

  

今日は日曜日、昨日のSAS-ULTRA 100km (B)に続き、SAS - ULTRA 200km (B)に参加しました。


昨日のSAS - ULTRA 100km(旧SAS - CENTURION 100km)が、身体の疲れもあって20kmでDNFだったので、しばらく休むつもりでした。


が、足底筋膜炎の痛みも治まり、午前中に用事を済ませたら、ちょうどSAS - ULTRA 200kmスタートのタイミングだったので、なんとなく参加しました。


200kmは一度も完走したことがありませんが、途中でDNFすれば良いと軽い気持ちで。。。


SAS-ULTRA 100kmのインターバルと違ってこちらは終始一定ペース、序盤はラクに感じました。


数日前からWiFiの接続が調子悪く、今日もコンパニオンアプリが頻繁に落ちてしまいます。


そして、35km地点で、いきなりWiFiが切れて単独走に。。。


運良くすぐに接続が戻ったので、ガチ踏みして集団復帰できました。


しかし。。。


50kmが近づき、100kmまで頑張って付いて行こうと考えていたそのとき。。。再びWiFi接続切れが発生。


今度はしばらく復帰しなかったので、集団復帰を断念してDNFとなりました。


しばらくはおとなしく休むことにします 笑

1. SAS - ULTRA 200km (B)

DESCRIPTION

WARNING: This Ride is a Smashfest!


Sunday's

5pm Sydney

6am London


Approx Speed: 42-50km/h

Duration: Approx 5 hrs

W/kg: 2.8 - 3.5


After only a few weeks with SAS you will notice improvements in both your fitness and your Sprinting ability plus its great fun!


ABOUT SAS Cycle Club


SAS Cycle Club began Sprinting and Racing on Zwift in 2015, We are based in Australia and run a great selection of rides to suit most riding styles, we have a collection of rides each week and a fantastic group of experienced Ride Leaders.


Website: www.sascycleclub.com

FB Group: www.saszwift.com

Instagram: @sascycleclubcom


コースはいつものドフラットTempus Fugitを周回(距離200.0km)です。

2. 走行記

ドフラットコースなので、New Cervelo S5 2020とディスクホイールのZIPP 808/Super9の組み合わせで行くことに。

今日は57人とかなり少なめ


今日のライドリーダーはJoachimさん

スタートしました!


序盤はウォームアップ


ULTRA200kmはトロンバイク多い


ZIPP 858/Super9のレインボーディスクが3台、相変わらず多い


が、新しいDT Swissのディスクも3台、結構増えた


ZIPP 808/Super9はあまりいない、か。。。


10km地点を超えた


ULTRA100kmと違ってインターバルがないとラク


20km地点通過、ドラフティング・ブースト利用


30km地点通過、心拍数が160を超える


32kmで37から38へレベルアップ


突然、最後尾65位くらいまで後退


最後尾になってしまった!


WiFi接続切れ発生、出力が0wに!


そのときの映像です


必死で追いかける


こんなときに +10XPかい!


なんとか追い付いた


40km地点


そろそろ50kmだ、今日は100kmまで頑張るか


とズイフトコンパニオンをいじっていたら。。。


またしても接続切れが発生


やっと回復したときは集団は遥か先方に。。。


一瞬2000wと!!笑


その時の映像です


残念ながら50kmでDNF


まあ仕方ないか。。。




3. 結果

距離: 50.1km
時間:1時間09分39秒
標高: 74m
平均速度: 43.2km/h
平均心拍数: 157bpm
平均ケイデンス:68rpm
平均パワー: 196W(PWR 3.2w/kg)
カロリー: 792kCal

あとで走行記録をチェックしたら。。。なんと、200kmを完走したのはわずかに7人、出走57人中完走7人ということは、完走率はたったの12.2% 笑


しかも4時間45分という超ハイペース。。。昨日のSAS ULTRA 100km (B)もハイペースでしたが、今日の200kmも速くなっている。

これはZWIFT全体のレベルアップ現象では?!

今日のWiFi接続切れは、どちらもコンパニオンアプリを再起動しているときに発生しました。

まずはWiFi環境を再構築しないとですね。。。

50kmで接続切れDNFになったのは、リハビリライドとしてはむしろ良かったかもしれません。。。ということで、やはりしばらく休みます 笑

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