[富士山麓で高地トレーニングを楽しむ] 山梨県鳴沢村で別荘地を巡る10kmジョギングコース

  
山梨県鳴沢村の富士スバルライン近くにある別荘地を巡るジョギングコースを紹介します。


富士山の麓は標高1,000mなので、普段より息が上がりますが、高地トレーニングには絶好です。

富士山の雄大な景観を堪能しつつ大自然のなかを走るのは気持ちの良いものです。

1. 春のジョギング

以下は春の季節(2020年3月22日)のジョギングです。

例年4月下旬ごろになると山桜が満開となりますが、3月下旬は朝晩はまだまだかなり冷え込みます。


距離: 8.2km
時間:50分06秒
標高: 191m
平均ペース: 6分05秒/km

コースのスタートは河口湖自動車博物館の前、京王富士スバル高原別荘地(第1次)の入り口(フジザクラ通り)です。


河口湖自動車博物館を左に見ながらアカマツ通りを進むと、やがてゴルフ場(富士レイクサイトカントリー倶楽部)に到着


ゴルフ場の駐車場からは、冠雪している富士山の雄姿が一望


ゴルフ場に沿って走ると、こじんまりとした富士桜神社の鳥居が


石段を上ると小さな本殿が


石段を下りて舗装路に戻ります


ゴルフコース沿いにダラダラとした上り坂が長く続くので、息が上がります


ゴルフ場の反対側は未整備の国有林


スタートから3.5km、富士山テレビ送信所に到着


テレビ塔がそびえ立っています


フジザクラ通りから、平坦な脇道(カラマツ通り)を進みます


カラマツ通りは未舗装路


富士山がバッチリ


手前には樹海が広がっています


しばらく進むと別荘がポツポツと


モダン建築な別荘も


鳴沢恩賜林組合の立入禁止看板


空を見上げると樹木が青空に映えて美しい。。。


安倍元首相の別荘もある富士桜高原別荘地を通り抜けます


ミズナラ通り


富士観光開発株式会社建設部事務所


下り基調なので快適に走れます


フジザクラ通り


6次・8次・2ツツジ通り


左の道を進みます


モスバーガーの立派な研修施設(モス河口湖ヴィレッジ)


富士桜高原パークヴィラは豪邸が立ち並ぶ別荘地です


NTT富士桜電話交換局


再びダラダラ上り


本格的なアスレチックコーナーで人気のフォレストアドベンチャー


丸紅富士桜


フジザクラ通りに戻ってきました


距離8.2kmの周回コースです。前半はずっと上り区間が続くので、結構ハードなトレーニングになります。

2. 秋のジョギング

以下は秋の季節(2021年9月30日)のジョギングです。

9月末は朝晩の冷え込みはまだ厳しくなく、半袖半パンで問題ありません。


距離: 10.2km
時間:1時間09分47秒
標高: 224m
平均ペース: 6分50秒/km

コースのスタートは河口湖自動車博物館の前、京王富士スバル高原別荘地(第1次)の入り口です。


河口湖自動車博物館は8月のみのオープン


富士桜高原別荘地の入口、安倍元首相が現役滞在中はここにガードマンや新聞記者がたくさん集まっていました。


富士桜の杜


紅葉もちらほら


富士レイクサイトカントリー倶楽部


ゴルフ練習場からの富士山、今日はあいにくの曇り空


この実はなんだろう?


富士桜神社


境内への道


本殿


富士山テレビ送信所のテレビ塔


素敵な別荘




富士山


カラマツ通りを進みます


この花はなんだろう


ススキが秋の気配ですね


富士山と樹海


未舗装路


建築中の別荘もありました


通行止の先はどうなっている?


立入禁止


ここらへんも別荘が



二股を手前の道を進みます


下り坂を走ります


大きな通りに出ます


なんと「当分の間車両通行止め」で先に行けません。。。


仕方なく、元の道を戻りました


再び富士山の雄姿


富士桜高原別荘地管理事務所


バス停


京王富士スバル高原別荘地(第1次)


フジザクラ通り


京王富士スバル高原別荘地(第1次)の脇道


敷地内の別荘



別荘地内の橋


周囲の林が伐採されている



再び橋に戻る


紅葉がチラホラ


距離10.2kmの周回コースを走りました。今回は空気が薄いせいで前回以上に息が上がってしまいました。

以上、富士山麓のジョギングコースの紹介でした。

富士山の麓は広大な樹海が広がっているので、道に迷ったり、緊急事態が起きると大変なことになりますが、別荘地の近くを走っていれば、万一何かあったときも助けを求められる?ので精神的には安心です。

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