今日はZWIFTのAbsa Cape Epic Stage 3 pb ABUS - Open (B) というレースに参戦しました。
表題のとおりで、私はグループライドと勘違いして気軽に参加したのですが、実はれっきとしたカテゴリーBのレースイベントでした。
Absa Cape EpicのMTBライドは、以前ZWIFTワークアウトで全16回を走ったことがあるので良く知っていたからか、グループライドかグループワークアウトだろうと勘違いしたのかもしれません。
今日は早朝ランを走っているので、レースに出てガチで走るつもりはなかったのですが、結果的には平均4.0w/kgでガチ走り、ラストのゴールスプリントも踏み込んでフィニッシュして疲労困憊です。
こんな無計画なトレーニングでは、月末に控えるフルマラソンをしっかり走れるのか怪しいものです。
DESCRIPTION
The Absa Cape Epic is the most widely televised mountain bike race in the world. It’s as challenging as it is well-known for good reason. Cape Epic is the only eight-day mountain bike stage race classed as hors catégorie—literally, “beyond categorization—by the Union Cycliste Internationale (UCI).
Go beyond this spring via the Cape Epic Race Series.
For many pros, competing in this punishing race is a highlight of their year. And it provides amateurs the chance to test themselves against the best.
Want a taste of this event from home? Check out the Cape Epic Race Series. Pulling no punches, the first stage includes one spicy attack up and over the Volcano Climb. Of course, your avatar will be on a mountain bike.
See more info here: http://virtual.cape-epic.com/
THE STAGES
Stage 1 presented by Oakley
Whole Lotta Lava
March 7th + 8th
1 lap
Total Distance: 16.9km // 10.5mi
Total Elevation: 189.6m // 622’
Stage 2 Time Trial presented by Dimension Data
Bologna Time Trial
March 9th + 10th
1 lap
Total Distance: 8km // 5 Mi
Total Elevation: 230m // 755’
Stage 3 presented by ABUS
Jungle Circuit Reverse
March 11th + 12th
2 laps
Total Distance: 22km // 13.7mi
Total Elevation: 164m // 538 ft
Stage 4 presented by Assos
Serpentine 8 loop
March 13th + 14th
1 lap
Total Distance: 26.5km // 16.5mi
Total Elevation: 204.7m // 675’
THE UNLOCKS
Finish Stage 1 or 2 to unlock the Absa Cape Epic kit.
Finish Stage 3 or 4 to unlock the Scott Spark Cape Epic custom paint job.
コースは、WatopiaのJungle Circuit Reverseを2周（距離22.0km, 標高164m）です。
今夜はのんびりと過ごそうと考えていたのですが、何となく、ZWIFTコンパニオンアプリを開いたら、馴染みのあるAbsa Cape Epicという名のついたイベントがあったので、スタートギリギリに飛び込みました。
Absa Cape EpicのMTBライドは、以前ZWIFTワークアウトで全16回を走ったことがあります。なかなか手応えのあるハードなワークアウトでした。
なので、てっきり、グループライドかグループワークアウトだと勘違いしていました。
そもそも、今朝は早朝ランで9km走っているので、夕方にレースに出て脚を酷使するつもりは毛頭ありませんでした。。。
イベントは参加者160名以上と大人気で、攻撃的なレッドのジャージを着た選手が勢ぞろいして物々しい雰囲気です。
以下ZWIFT Powerの結果です。
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