[Zwift Insider Tiny Races Using Racing Score (B) (Z1) #185] ダートコースにグラベルで挑む

今日はZWIFTのショートレース4連戦Zwift Insider Tiny Races Using Racing Score (B) (Z1)に参戦しました


6週連続の参戦、チョーケイ靭帯炎の故障は相変わらず完治する兆しがないですが、果たして今日こそ4戦無事に完走できるのか?

0. Zwift Insider Tiny Races Using Racing Score (B) (Z1) (4 races) 

毎週末に開催されるZwiftInsider企画のタイニーレース4連戦、同じレースシリーズで3つのタイムゾーン(Zone1, Zone2, Zone3)で開催されます。

Z1(Zone1): 日本時間土曜日午後7:00スタート
Z2(Zone2): 日本時間日曜日深夜1:00スタート
Z3(Zone3): 日本時間日曜日午前7:00スタート

今週のコースは以下のとおり。

Race 1: Serpentine 8 (5.5km ends on rise climbing out of Mayan cutoff)
This route is all over the place in terms of road surfaces: tarmac, dirt, wood, stone… it’s got it all. But the big question is, who has the punch to finish in front on the final kick?
Powerup: Steamroller

Race 2: Volcano Flat Reverse (5.5km, ending atop Dirty Sorpressa)
It’s all about the final ~50 seconds, when we hit the snaking Dirty Sopressa climb up to the Italian Village. You’ll have a steamroller to help make the full gas dash up the dirt a bit faster, but be sure to time it well!
Powerup: Steamroller

Race 3: Watopia Flat Route (5.23km, ends at bridge after Fishing Village)
Riders will need to decide if they attack early on the ramp out of the ocean tunnel onto the dirt… or sit in and wait for the pack sprint finish.
Powerup: Steamroller

Race 4: Jungle Circuit Reverse (6.289km, ends at Jungle Arch)
This mostly downhill race covers just the lead-in of the Jungle Circuit Reverse route, which includes the rope bridge.
Powerup: Steamroller

Dirty Racingというタイトルどおり、ほぼダートでの勝負の4戦  笑

先週のレースの順位は接続トラブルもあり、21/50, 9/48, DNF, DNSでした
レースのカテゴリーはRacing Score別に

700-1000(Aカテ)
510-700(Bカテ)
350-510(Cカテ)
230-350(Dカテ)
0-230(Eカテ)

の5クラスに分かれます

ワタシの現在のRacing Scoreは541なので、Bカテに参戦


今日のレース
ZwiftPowerのRace Ranking (B): 69
ZwiftPowerのRider Ranking: 10位/45人
ZRaceの順位予想: 13位/45人

予想順位は13位と、今日のレースもレべルが高い!

今朝のparkrunはチョーケイ靭帯炎が痛いんでゆるーく走りました。

1. Zwift Insider Tiny Race (1 of 4) (B) on Tides and Temples in Watopia

1.1. 走行記

Bカテで59人が出走、珍しく知り合いは誰もいない

ダートなのでCrux/ENVEの組み合わせで行きます


午後7時03分スタート


序盤の登りを超えて


下りに入って加速


ダート区間に突入、ここからはグラベルが有利だ


上位に喰らい付く


残り3km、心拍170突破、がんばるぞ~


残り2kmでトップに飛び出す


残り1km、心拍174、いよいよ正念場だ


最後のダラダラ登り区間突入、5位と好位置


361wで踏んでるのに30位まで一気に後退!


39位まで下げる、スチームローラー発動


40位からの


ガチ踏み、663w


出し惜しみなく671wで!


27位


前が速い!


ブリッジしつつ


残り100m、前の集団に喰らい付く


13位、シングルまであと少し!


あああああ


13位でフィニッシュ


ゴールスプリントの映像です


相変わらず初戦から苛烈だ~


平均パワー283w


最大パワー689wはまずまず


惜しくもシングルは届かず残念

1.2. 結果

順位はB完走53人中13位でした


奇しくもAIの順位予想と同じでした~ 笑

以下はIntervalsの結果です

W'balはゴールスプリントでマイナス7.0まで枯渇、登りのロングスプリントよく頑張った

以下はフル映像です


ゴールスプリントのタイミングでもっともっと前にいないと勝ち目ないですね。。。

2. Zwift Insider Tiny Race (2 of 4) (B) on Elevation Evaluation in Watopia

2.1. 走行記

初戦で惜しくもシングルを逃したので、まだ脚の残っている2戦目こそなんとかシングルを狙います

ところが。。。


なんと3週連続で接続トラブル発生!

仕方なくZWIFTを再起動して何とか接続できました!


(以下なぜか画面キャプチャが起動せず画像ありません)

序盤から中盤は平坦なのに、付いて行くのが辛すぎる。。。

そして。。。火口の出口でついに集団から千切れてしまい、万事休す

不覚にもDNFを決めました



グラフを見るとかなりのハイペースだった模様


脚の痛みは大丈夫だったのですが、グラベルバイクで舗装路の平坦は厳しかったか。。。

2.2. 結果

順位はB完走53人中DNFでした

以下はIntervalsの結果です

今日はこれにて強制終了

3. Zwift Power Results

以下はZwiftPowerの結果です


順位は13/53, DNF, DNS, DNSでした

初戦の15s NPは9.3wkgと、10倍マンのパワーには僅かに及ばず

初戦で0.62のGainを獲得して、Race Rankingは157.00になりました

ZWIFT RacingのvELO Ratingも1524に改善


肝心のレーススコアは、541から6ポイント上がって547まで改善、あと少しで550を超えるぞ!


2戦目でオールアウトしてDNFしたのはズイレーやってて初めてかも。。。

まあそれでも今日はGainも獲得して、レーススコアも上がったのでヨシ!!

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