今日はZWIFTレースStage 6 - Race - Tour de Zwift (A) on Richmond Rollercoaster in Richmondに参戦しました
左脚のケーチョウ靭帯炎が一向に直らないのですが、ずっと休んでいても身体が鈍ってしまうので、5日ぶりにムリして参戦、果たして序盤のKOMを無事に超えられるか?
コースはRichmondのRichmond Rollercoasterを1ラップ(距離17.1km、獲得標高170m)です
序盤に激しいアップダウンが続きますが、その後はほぼ平坦という極端なコース
Stageレースのカテゴリー分けは、以下の4パターンがあります
- ADVANCED CATEGORY (7 per day) = 650+
- WOMEN’S ONLY EVENTS (5 per day) = 0-199 | 200-299 | 300-399 | 400-499 | 500+
- CATEGORY RANGE 1 (12 per day) = 0-159 | 160-269 | 270-389 | 390-509 | 510-649
- CATEGORY RANGE 2 (12 per day) = 0-209 | 210-329 | 330-449 | 450-569 | 570-725
今回エントリーしたレースは、CATEGORY RANGE 1です
現在のワタシのレーススコアは545なので、Aカテ(510-649)での参戦です
前回のStageレースの順位はB完走18人中2位と久々にポディウムでした
ZwiftPowerのRace Ranking (B): 107
ZwiftPowerのRider Ranking: 6位/25人
ZRaceの順位予想: 10位/25人
予想順位が10位ですが、脚が故障中なので何とか粘って平均順位以上フィニッシュを目指します
実は、午後6時11分からのCATEGORY RANGE 2にエントリーしていたのですが、USB接続が悪くてPCを再起動していたら間に合いませんでした
なので、家族と夕食を済ませて、午後9時10分のレースに出走
2. 走行記
Aカテで26人が出走
午後9時10分スタート
いきなり心拍計が繋がらないトラブル発生
何とか繋がった!
最初のKOMは2位で通過、順調だぞ
2番目のKOMも心拍170で踏ん張る
2位で通過
トップにツキイチ
3番目のKOM、心拍上がって脚がもう売り切れ
徐々に順位を落として
千切れました 笑
千切れ組で進んで
KOMを通過
3名で22位争い
後ろから2名に追いつかれて5名に
緩いダラダラ登り
心拍170突破
1名がアタックかけて抜け出し
次々とアタックかけて抜けてゆく
Kyojuroさんとビリ争いに
しばらく踏み続けて30m差をつけるも
ほどなく追いつかれる
残り600m、脚は残っているぞ
先に仕掛けたが、とんでもないスプリントでブチ抜かれた!
必死に喰らい付く
776w
808w!ビリは何としても避けたい!
残り100mを切って
並んだ!
ギリギリかわして
23位でフィニッシュ
ゴールスプリントの映像です
数値的には凡庸なレースだったが
最後は競り勝ったぞ
ケーチョウ靭帯炎は相変わらず痛いが、幸い悪化せず
3. 結果
結果はA完走24人中23位でした
以下はIntervalsの結果です
以下はZwiftPowerの結果です
15s NP 10.2wkgと、久しぶりの10倍マン 笑
Gainの獲得はなく、Race Rakingは157.05で変わらずでした
ZWIFT RacingのvELO Ratingは1515に低下
以下はフル映像です
2番目のKOMまでは調子良かったが、肝心の3番目のKOMがヨワヨワ過ぎた
左脚のケーチョウ靭帯炎は一体いつになったら治るのやら。。。また整骨院で鍼治療をしてもらう予定です
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