今日はZWIFTレースSTAGE 3: RACE MAKURI— Turf N Surf (B) on Turf N Surfに参戦しました。
%201114.gif)
今日は開き直って、心拍数の上昇など気にせず、むしろ心拍200超えを目指すつもりで参戦 笑
たが、今日は果たしてどんな結果になるのか？
レースはMakuri Islandの新設コースTurf N
Surf（距離24.6km、獲得標高146m）を1ラップです。
前半ネオ京エリアのフラットで、後半はダートも含めて15km地点くらいからダラダラと上り、最後の23kmくらいからも上りが続くコース設定。
ZwiftPowerのRankingはBカテで162と、まずまずのレベル。
事前エントリーはBカテで32名となかなかの人気。MONIOのRace Rankingはいつの間にか155.72まで下がっていますが、それでも全体の3位。過去に何度かご一緒したNabeさんが2位。
ZRaceの事前予想では、MONIOは32人中7位の予想です。
前回のズイレーは先週金曜日の魔境レースだったので、中2日のサラ脚状態、今日は果たしてどうか？
2. 走行記
Bカテで53人が参戦
午後6時11分スタート
ペースは速くも遅くもない
Sprint区間、少し踏んでみたら
最初のアイテムは。。。+10XP 笑
幸い心拍は落ち着いている
と思ってたら170を突破
ゲーセンに突入
集団ペース上がらず
ネオ京市街地からトンネル突入、現在トップ
ダート区間に
先頭集団がペースアップ
それを追いかけてペースアップ、心拍は180越え
182
あっという間に185、マジか。。。
と、思ったら接続エラーで数値がメチャクチャに 笑
心拍気にせず走ることに
ダートを抜けると海岸線
おおー正面に富士山。。。
見とれていたら集団最後尾 笑
浄水所？みたいなところを通って
再びダート、ここからダラダラ上り
時おりダンシング交えて
死ぬ気で食らい付く
何度も千切れかけては
追い付いた
ここで千切れてたまるか！。。。
が、ついにゾンビ化
千切れた後はずっとフラットなのに。。。あと少しが果てしなく遠い
さみしくSprint区間
後続集団に合流
エアロが当たった
ダラダラ上りとSprint区間の映像です
後続集団に食らい付く
再びダート区間
最後の上り区間でまたまた千切れそうに。。。
踏ん張って食らい付く
ハアハア。。。
も、もうムリ。。。
残り1.5km、Bruijnsさんに追い付かれて抜かれる
残り1.1km、意地で抜き返す
また抜き返された 笑
残り500m、エアロブーストだ！
おおおおお
残り200m、抜き返した！
そのままアウタートップでダンシング
全身全霊で522wとショボイが
フィニッシュ
なんかいろいろ出るが、疲労困憊でよく見えない 笑
Bでは25位だった
心拍計は途中で接続切れだが、途中で最大185は相変わらず異常値
パワー219wはちょっとショボイ
最初のSprint区間で千切れたのがホント悔しい 泣
こうして辛抱強くレースを重ねて調子を戻すしかないか
3. 結果
距離: 24.81km
時間：36分47秒
標高: 199m
平均速度: 40.5km/h
平均心拍数： 111bpm（途中で接続切れ）
平均ケイデンス：81rpm
平均パワー: 218W
カロリー: 489kCal
順位はB完走40人中25位でした。
Nabeさんは3位とポディウム、さすがです！
以下は5位のBankyさんのライブ映像です
STAGE 3: RACE MAKURI— Turf N Surf
以下はZwiftPowerの結果です。
Resultsは出てませんが、当然Gainはつかないでしょう
ZwiftPowerでは32人中の16位、ちょうど中間でした。
以下はIntervalsの結果です。
途中で心拍計が切れてしまったので、ほとんど参考にならず、せっかく心拍200超えを狙ったのにダメでした。
うむむむむむ。。。なんか気合もイマイチだったし、月曜日から消化不良のレースになってしまいました。
コメント