今日はZWIFTレースZwift Classics - Watopia Cup (B) on Two Bridges Loopに参戦しました。
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昨日、一昨日と同じZwift ClassicsのTwo Bridges Loop、3夜連続。
1戦目は慣れない逃げ切りで失敗、2戦目は猛烈なハイペースに途中で脱落と、良いところなしで迎えた3戦目
笑
当然今日こそは。。。！と気合入れて臨みました。
今日こそ先頭集団に居残ってゴールスプリントで勝負するオーソドックスな作戦で行きたいが果たしてどうか？
コースはWatopiaのTwo Bridges Loopを3ラップ (距離21.8km/獲得標高242m)です。
緩やかなアップダウンが続くコースですが、Zwift
KOMを途中で脇道に逸れるコース設定です。
ZwiftPowerのRankingはBカテで159と、一昨日と同じレベル（昨日の141ほどのレベルではない）。
RankingではSudworthさんの186.71に次いでMONIOは2番目。ただしエントリー15人だけのデータなのであまり当てにならない。
ZRaceサイトでは、MONIOは10位/48人の順位予想。2度の不甲斐ない負け方をAIは把握しているのだろう
笑
今日こそはAIの予想を覆してやろうと心に誓う（といつもながら）
今回も参加者が多そうなので、Gain獲得のチャンスです。
昨日のレースでは、アイテムのアンヴィル（金床）をうまく活用できたので、今日もその作戦で行くことにします（アンヴィルを使うと30秒間、体重が50kg増える）。
昨日のような超ハイペースになったら一巻の終わりなので、スローペースを願いますが果たして？
笑
2. 走行記
レースはBカテで46人が参戦、まずまずのビッグレースだ
同じTMRからぶっちーさん、そしてP.nutsさんも参戦
午後7時11分スタート
最初のアイテムは。。。
オバケ。。。即捨てる 笑
今日はスローペースで助かる
次のアイテムでアンヴィルが来た
Zwift KOM1本目
ペースは意外なほどユルユル
10%の激坂もシッティングのまま
脇道へ、5位に浮上
2位まで上がってしまった
うしろからP.nutsさんが
アンヴィルでスーパータック
74km/hまで加速、アンヴィル効果
50kg増量なので平地でも慣性で進む 笑
ここで踏み込む
Zwift KOM1本目の映像です
平穏なZwift KOMだった
2ラップ目、心拍は155と低い
またまたアンヴィル来た
強敵Sudworthさんがアタック
が、Sprint区間で吸収
Zwift KOM2本目
またもユルユル
いや少しペースアップした
脇道へ
2位に飛び出してしまう
トップに出てしまうが、構わずアンヴィルでスーパータック
最大74km/h
1本目と全く同じ展開
Zwift KOM2本目の映像です
このレースは勝てる気がしてきた
最終ラップ突入、心拍155で余裕だ
またまたアンヴィルだ！
twitch.tvさん、matsuさんが仕掛けた
集団がバラバラに
P.nutsさんに続いて5位をキープ
twitch.tvとSudworthさんが逃げ続ける
8秒差、残りはまだ4.5kmもあるので当然見送るが
なんと15秒差に！
最後のZwift KOM区間、いよいよ勝負どころ
さすがにペースが上がる
ダンシングで踏み込むが、脚は極力温存
みんなさすがに赤い
598wで踏み続ける、が、ムリはしない
良く見ると一人だけ踏み続けてる 笑
脇道に入って
単独トップに
いや、先を独走中のtwitch.tvさん、Sudworthさんに続いて3位だ
追うべきか、後続集団を待つべきか。。。
決断できずにタラタラ流していたら
P.nutsさんに抜かれた
我に返って猛追
アンヴィル点火
スーパータックでP.nutsさんを抜く
単独3位
73km/h、脚の休息中
Zwift KOM3本目の映像です
後続集団は10人くらい、P.nutsさん、ぶっちーさんも
残り600m、脚は全然余裕で残っている
残り500m、アウタートップでダンシング
誰よりも先に仕掛けるいつものパターン
745w
残り200m、767w、誰も追従してこない
3位は間違いない、と
その瞬間
Gooseさん、Pitoさんに刺された。。。
スプリント力で完敗してる
マジか。。。5位でフィニッシュ
ゴールスプリントの映像です
21分26秒、スローペースというほど遅くもなかった
思い描いた展開だったにも関わらず
勝てなかった、というか、ポディウムさえ逃した
3. 結果
距離: 21.64km
時間：31分25秒
標高: 242m
平均速度: 41.5km/h
平均心拍数： 159bpm
平均ケイデンス：77rpm
平均パワー: 225W
カロリー: 439kCal
昨日のレースより18秒遅いタイム
順位はB完走40人中5位でした
以下はZwiftPowerの結果です。
Resultsは204.04と、惜しくもGainはつきませんでした。
Race Rankingは187.80（Best 5: 176.90, 188.12, 189.90, 190.53,
193.56）で変わらず。
ZwiftPowerではBカテ30人中5位でした。
優勝のSudworthさんは、さすがRankingのトップの実力でしたね。
ところでSudworthさんのResultsを確認すると。。。なんと151.52もの高い値が！
2位のMurphyさんは164.45、3位のGooseさんは177.78、4位のPitoさんは190.91
。。。みんな羨ましい。。。！！
ちなみにSudworthとPitoさんはともにB almost Aのツヨツヨ選手でした。
3位のGooseさんも、以下のような輝かしい記録保持者でした。
。。。こんなツヨツヨ相手たちに勝てるかぃ！笑
まあ。。。AIの予想はしっかり覆してやったので良しとするか
以下はIntervalsの結果です。
3日間のレースのWbalを比較してみました。
第3戦（今日のレース）
第2戦（昨日のレース）
第1戦（一昨日のレース）
今日のレースでは、3戦中最もWbalの余力が残せたので、ゴールスプリントでしっかり踏み込むことができました。
今日のレースくらいのペースであれば、先頭集団に居残ってゴールスプリントで勝負するオーソドックスな作戦で行けました。
が、先行逃げ切りのtwitch.tvさん、Sudworthさんは、なんと4km以上逃げ切ってるんですよね。。。とてもじゃないが敵いません。
KOMから脇道へ入ったときに、先頭の2人を猛追すればひょっとしたら追い付けたかもしれません。。。
チンタラ140wで流していたとき、先頭の2人とは7秒差まで縮まっていました。
が、もし追い付けずにオールアウトしていたら、後続集団にも抜かれていたでしょう。
ゴールスプリントで２人に刺されてしまったのは、もう、脚力の差なのでどうしようもなかったと思います。
今日は15sのCPが11.1w/kgと自己ベスト近くまで出し切れたので、あれ以上はどう転んでもムリでした。
今の脚力ではこれが限界なのはわかっているのですが。。。Zwift
Classicsで一度は勝ってみたいものです笑
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