今日は一昨日に続いてTour of New York Stage 2というグループライドに参加しました。
Grand Central Circuit（距離7.4km、獲得標高150m）を3周回するグループライド（カテゴリーB）です。
前回のStage 1では無謀なトップ飛び出し記念撮影（俗に言う「かあちゃんアタック」）をした結果、序盤で脚が売り切れてしまい、ゾンビ状態で死ぬ思いをしたので、今回は自分の実力相応のイーブンペースを心掛けて走りました。
今日はたまたま私の誕生日です。
朝から気合を入れて参戦しましたが、結果はいつもと大して変わらずアベレージ212W（3.5w/kg）と凡庸な結果に。。。皮肉にも誕生日でまた一つ歳を取ったことを実感したライドになってしまいました。
DESCRIPTION
The OG Zwift community might remember when we released the Tour of New York (ToNY) back in October 2018.
Good news: we’re bringing it back! This unique version of New York speaks to Zwift’s past, present, and future in a world based on the real thing, with an added abracadabra of creative magic.
This futuristic map is unlike anything else. If you're new to Zwift, here’s your chance to experience the city that never sleeps in its grandest sense—alongside thousands of others while unlocking the retro ToNY kit.
If you’ve ridden the ToNY, and already have the jersey, this is an opportunity to reminisce about a time when Zwift was growing. And of course, another chance to spin your legs.
THE TOUR:
The kit and design remain the same. But the format is different. We’ll be covering three stages in three days. Each stage will run a little longer than usual, so be prepared to sweat. Track your results on ZwiftPower to see how you stack up.
We’ll see you in the Park.
IS THIS A RACE?
Only if you want it to be. Sure, some folks will want to see where they stack up. But everyone is invited to pedal at their own pace. Find a pack, draft your buddies (or drop them) and keep your eyes on the screen. There’s plenty to see in this tour!
UNLOCK THE TOUR OF NEW YORK KIT
When you finish all three stages, you'll unlock the retro Tour of New York kit.
See you out there.
Stage 2 // Grand Central Circuit
Get your climbing legs ready because you’re either going up and down on Stage 2. This route has more elevation gain per kilometer than any other course in New Yor., And if that’s not enough, the short “recovery portion” of the loop takes you over the sprint section. Ouch! It covers a mix of Central Park’s ground-level roads and the elevated roads including the KOM.
A Group = 4 laps - 34.0 km // 21.1 mi
B Group = 3 laps - 20.4 km // 12.7 mi
C Group (women only) = 4 laps - 27.2 km // 16.9 mi
Lap Data:
Length: 6.8 km // 4.2 mi
Elevation: 137 m // 449‘
Lead-In: 1.6 km // 1.0 mi
今日は参加者は264名、Stage1よりは全然少ないですね。
今回は序盤からペースを抑えて無理しなかったにも関わらず、記録的には前回よりも低く凡庸な結果に終わりました。
昨日の朝ランでNew PR（5km平均4:45）を出したのが響いていたのでしょうか？
それとも、誕生日を迎えて加齢による体力低下でしょうか？？？
うーーーむ、最近ZWIFTのモチベーションが徐々に低下していてヤバいです。
目標がクリアになりません。
カテゴリーＢでの平均タイムには何度挑戦しても届かないし、クリテリウムもダメ、ロングライドもダメ、全部ダメダメです。
やはり基礎的な脚力をアップするために、地道にワークアウトを続けるしかないですね。。。
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