今日はZWIFTのショートレース4連戦Zwift Insider Tiny Races Using Racing Score (Z1) に参戦しました
タイニーは13週連続の参戦、毎週土曜日のマゾヒズムの極致 笑
今日はできるだけレーススコアを上げたいですが、果たしてどうか？
毎週末に開催されるZwiftInsider企画のタイニーレース4連戦、同じレースシリーズで３つのタイムゾーン（Zone1, Zone2, Zone3）で開催されます。
Z1(Zone1): 日本時間土曜日午後6:00スタート
Z2(Zone2): 日本時間日曜日深夜0:00スタート
Z3(Zone3): 日本時間日曜日午前6:00スタート
今週のコースは以下のとおり。
Race 1: Richmond’s 2015 UCI Worlds (7.727km, end at Broad Street sprint banner)
Our first and flattest race is held in Richmond, Zwift’s first UCI Worlds route. Who can hold the power to the line for Sagan-esque glory?
Powerup: Aero
Race 2: Innsbruckring (5.434km, ending atop Leg Snapper)
Always a crowd favorite, Innsbruckring’s Leg Snapper is made even more dynamic when the race finishes at its top. Will you save your legs for that final effort, or try to sneak away early?
Powerup: Feather
Race 3: Yorkshire’s Queen’s Highway (1 lap – 5.7km)
A pitchy little loop, with a drawn-out final sprint that’s slightly uphill. This one is all about timing: modulating your power to efficiently maintain momentum on the short climbs, activating your powerup for maximum effectiveness… and where should you start your final sprint?
Powerup: Draft Boost
Race 4: Scotland’s The Muckle Yin (6.005km, end at Breakaway Brae Reverse banner)
This rolling route offers opportunities for early breakaways, but will anyone take them? Or will you save it all for the Brae?
Powerup: Feather
2戦目に久しぶりインス来たー！！笑
みんな大好きレッグスナッパー
かくいう私もインスには格別の思いがあります
過去にはTinyレースでインス優勝したことも！（もう3年も前ですが）
Zwift Insider Tiny Race (4 of 4) (B) on Innsbruckring (Z1)
先週のTinyレースの順位は、Bカテで14/32, 26/27, DNS, DNFでした
レースのカテゴリーはRacing Score別に
700-1000（Aカテ）
510-700（Bカテ）
350-510（Cカテ）
230-350（Dカテ）
0-230（Eカテ）
の5クラスに分かれます
ワタシの現在のRacing Scoreは630、なのでBカテにエントリー
今日のレース
ZwiftPowerのRace Ranking (B): 100
ZwiftPowerのRider Ranking: 2位/24人
ZRaceの順位予想: 4位/24人
予想順位は2位と、これはワンチャン優勝もアリでは！？
今朝は朝ランで緩ーく5km走ったのでウォームアップは万全ですが、果たしてどうか？
1. Zwift Insider Tiny Race (1 of 4) (B) on Richmond’s 2015 UCI Worlds in Richmond
1.1. 走行記
Bカテで28人が出走、参加人数がいつもより少ない
いつものように初戦でオールアウトしてしまうと、第2戦のインスが勝負できないので、レーススコアを下げない程度にムリせず行きます！
午後6時03分スタート
ムリせずに集団に付いて行く
序盤はスローペース
しびれを切らして？Owe選手が単独でアタック
早くも集団から32秒差で独走！凄すぎる。。。
残り3km、ペースが上がりませんように～
残り2km、徐々にアゲアゲ、心拍170突破
Stagstedさんがアタック
ムリして追わず、淡々と漕ぐ
しかし心拍は180突破、苦しい。。。
残り400m、ムリせず徐々に踏み込む
エアロ点火
540w、12位から
残り100m、大接戦に！
665w！結構踏み込んだ！
シングル確定して
4位でフィニッシュ
ゴールスプリントの映像です
今日はひょっとして好調なのか？
ペースが緩かったのが幸いした
ガチで踏んだらポディウム取れたかも？（たられば笑）
1.2. 結果
順位はB完走27人中4位でした
優勝は序盤からずーっと独走のOyeさん、2位と27秒差の圧勝でした！
以下はIntervalsの結果です
以下はフル映像です
思いのほか踏み込んでしまったけど、2戦目に脚は残せた
2. Zwift Insider Tiny Race (2 of 4) (B) on Innsbruckring in Innsbruck
2.1. 走行記
いよいよ今日のハイライトのインス！
何としてもシングル、できればポディウムを取るために、橋の手前からガチ踏みで勝負することに！
よーしがんばるじゃよ
序盤は無理せず、というか初戦の疲れが残っててツライ
先頭がアゲアゲに！
必死に喰らい付く
心拍178突破
残り3km、Daveさんが逃げてる
心拍179、もうツライ！
こんなところで脚を使ってはダメだ
22位まで後退、石畳区間に突入
心拍181、いよいよだ
右折して橋の手前で踏み込んだ！
468w、オールアウトに気を付けて
40秒間の地獄に突入～
47km/hあまり速くないが
パワーを落とさず
早めのフェザー点火
6位に浮上
あと100m、苦痛に耐える
あと少し！
うおおおおおお
6位でフィニッシュ
Leg Snapperの映像です（タイムは48.0秒）
ズブズブだったが
何とかシングルは確保
途中のアゲアゲで脚を削られたのが痛かった
2.2. 結果
順位はB完走26人中6位でした
優勝はDaveさん、2位に6秒差をつけて逃げ切りに成功！
以下はIntervalsの結果です
以下はフル映像です
会心のレースではなかったけど、今の脚力ではこれが限界。。。そして当然疲労困憊 笑
3. Zwift Insider Tiny Race (3 of 4) (B) on Yorkshire’s Queen’s Highway in Yorkshire
3.1. 走行記
長いダラダラ上りの苦手コースですが、3戦目も連続シングルを目指して身体に鞭打って参戦！
スタートからもう気が重い
幸い序盤は下り基調
スルスル～っと付いて行って
脚の回復を待つ
ダラダラ上り、踏ん張って2位につける
心拍が徐々に上がる
心拍170、脚が止まる
それでもバナー通過を22位で何とか喰らい付く
また下りで脚休め
303w、集団ドンケツ23位
438w、徐々に離される
踏んでるのになんで！？
心がポッキリと
気合入れ直して踏む！
が、全然追いつけず
ついに諦めました。。。
私ひとりだけ千切れて
23位でフィニッシュ
やらかしてしまった
3戦連続でシングルの夢は潰えた
レーススコアは。。。なななんとマイナス37とな！ひでぶ！
3.2. 結果
順位はB完走23人中23位でした
以下はIntervalsの結果です
以下はフル映像です
まあ仕方ないですね。。。幸いにも脚は回復したので4戦目で上位入賞、できれば優勝を狙います！
4. Zwift Insider Tiny Race (4 of 4) (B) on Scotland’s The Muckle Yin in Scotland
4.1. 走行記
泣いても笑っても最後だ～
フレッシュな脚で思い知らせたるわ！笑
序盤から2位、アドレナリン爆出
ペースが遅く感じるぞ
山岳地帯に突入～
ペースがアゲアゲに
心拍173とまずまず
ダラダラ上りでトップに出る
バナーをくぐって
下り坂で脚を休め
ループ坂に突入～
うりゃー
ゴンゴン加速して
604w、2位に浮上
そのまま踏み続け
心拍177に爆上げ
まだまだ～
612w
心拍180突破、ようやく登り切った～
後続も追い付いてきた
8位と絶好のポジション
Breakaway Braeの勝負どころに突入
早めのフェザー点火で
620w、うりゃー
ゴンゴン順位を上げて
残り250mでトップに！
このまま優勝いただきだー！！
RamageさんとYagiさんと激しい競り合い
残り130m、3人に競り負け
脚が完全に止まる 笑
ゴール直前でドドーとブチ抜かれて
10位でフィニッシュ
ゴールスプリントの映像です
優勝狙って、最低でもシングルのはずが
悲惨な結果に
ラスト150mまでは理想的な展開だったのに
残念無念な最後に
4.2. 結果
順位はB完走23人中10位でした
5. Zwift Power Results
以下はZwiftPowerの結果です
順位は4/27, 6/26, 23/23, 10/23でした
Gainの獲得はなく、Race Rankingは115.32で変わらず
ZWIFT RacingのvELO Ratingは1583に低下
レーススコアは、630から19ポイント下げて611まで悪化
インスも不発で、シングル2つ取ってレーススコアを下げるという残念な結果に終わりました
レース後は、左脚の腸脛靭帯の痛みが悪化。。。やはりちゃんと静養したほうが良さそうですね 泣
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