今日はZWIFTのショートレース4連戦Zwift Insider Tiny Races Using Racing Score (B) (Z1) に参戦しました
タイニーは8週連続の参戦です
今日のコースはすべて登りという苛烈な設定、果たして無事に4戦完走できるのか？
毎週末に開催されるZwiftInsider企画のタイニーレース4連戦、同じレースシリーズで３つのタイムゾーン（Zone1, Zone2, Zone3）で開催されます。
Z1(Zone1): 日本時間土曜日午後7:00スタート
Z2(Zone2): 日本時間日曜日深夜1:00スタート
Z3(Zone3): 日本時間日曜日午前7:00スタート
今週のコースは以下のとおり。
Race 1: Temples and Towers (5.286km, end atop Rooftop KOM)
Starting off pretty easy, this one ends on Neokyo’s Rooftop KOM which is very draftable, especially in the early portion.
Powerup: Draft Boost
Race 2: Royal Pump Room 8 (6km, end on Otley Road climb)
This one is a bit lumpy, as Yorkshire routes always are. Ride a quick loop of the short upper circuit, grab a powerup, then come back by the start pens and head up Otley Road for the drag to the finish.
Powerup: Feather
Race 3: London Loop Reverse (3.43km, end partway up Fox Hill climb)
The flat start takes you over Tower Bridge and through the Underground tunnel, then it’s up, up up to the finish line partway up Fox Hill.
Powerup: Aero Boost
Race 4: Sea to Tree (3.8km – 1 lap)
Ending with our longest climb of the day, we’ll begin on asphalt then hit the dirt to ascend up the Temple KOM to the finish at the arch in the giant mystical tree. You’ll want a gravel rig for this one.
Powerup: Steamroller
4戦すべてフィニッシュが2~3分の登りという苛烈な設定、こんなの勝てるかーい！ 笑
先週のZ3レースの順位は、接続トラブルで5/25, DNS, DNS, DNSでした
レースのカテゴリーはRacing Score別に
700-1000（Aカテ）
510-700（Bカテ）
350-510（Cカテ）
230-350（Dカテ）
0-230（Eカテ）
の5クラスに分かれます
ワタシの現在のRacing Scoreは534なので、Bカテに参戦
今日のレース
ZwiftPowerのRace Ranking (B): 93
ZwiftPowerのRider Ranking: 5位/32人
ZRaceの順位予想: 8位/32人
8位となかなか厳しい順位予想ですね。。。なんとかシングルを目指して走ります！
ところで、先日いつの間にかズイレー1500レースを超えていたことに気付きました
6年間で1500レースなので、年間平均250レースというハイペース。。。我ながら飽きもせずによく続くもんだと感心します
以前はこのタイニーのある土曜日の夕方になると憂鬱になることもあったのですが、最近はすっかり感覚が麻痺してもう何も感じない 笑
1. Zwift Insider Tiny Race (1 of 4) (B) on Temples and Towers in Makuri Islands
1.1. 走行記
Bカテで30人が出走、知り合いは誰もいない、SL8/ENVEの組み合わせに換装
午後7時03分スタート
何とか良い順位を！
バナーを超えて
早くも心拍170を突破
心拍175突破でダラダラ登り区間に突入
心拍180突破、集団に喰らい付く！
瞬間トップに躍り出た
残り900m、辛抱だ～
先頭がペースアップ、距離が離れる
残り600m、5位につけてるぞ
心拍186突破、ドラフティング・ブースト点火
一か八かの早めのアタック！
心拍186、6位から
渾身600wで踏んで
出し惜しみなく踏み続ける
残り400m、トップに出たー！
残り200m、10倍マンLarssonさんにブチ抜かれ
残り100m、耐えに耐えるも
心拍191突破、Paceyさんにもかわされて
3位に後退
それでも根性で踏み続けて
3位でフィニッシュ
ゴールスプリントの映像です
平均心拍175はしんだ
平均パワー268wも限界
最大心拍数193も限界
苦手なダラダラ登りフィニッシュでポディウム取れたので上出来です！
1.2. 結果
順位はB完走30人中3位でした
優勝はLarssonさん、おめでとうございます！
以下はIntervalsの結果です
W'balはゴールスプリントでマイナス8.25まで枯渇の限界突破、推定FTP値も257wに更新しました！
以下はフル映像です
ダラダラ登りで枯渇した脚で何とか600w出せたのは我ながら良く頑張った
2. Zwift Insider Tiny Race (2 of 4) (B) on Royal Pump Room 8 in Yorkshire
2.1. 走行記
ドドーっと疲労が襲ってきましたが、ここでタレては元も子もないので、2戦目はなんとか集団に喰らい付いていきたい
重い脚に鞭打ってスタート
とにかく千切れないように。。。
心拍160突破、もうキツイ
序盤のダラダラ登り
心拍172に上昇、ううううう。。。
諦めてはダメだ、何とか喰らい付くのだ。。。！
あああああ～
千切れました 笑
バナーをくぐって
心拍178、オールアウト
もはや100wも踏めず
あとはずーっとひとり旅
ビリは避けたい
何とか一人かわして
傷心でタラタラと
30位でフィニッシュ
やってしまった
初戦のポディウムを帳消しにするブービー
でもムリなものはムリ
2.2. 結果
順位はB完走31人中30位でした
以下はIntervalsの結果です
3. Zwift Power Results
以下はZwiftPowerの結果です
初戦で5.52のGainを獲得して、Race Rankingは151.08に改善
ZWIFT RacingのvELO Ratingも1501と1500台に復帰
肝心のレーススコアは、534から5ポイント下がって529に低下。。。やってしもうた
これでタイニー4週連続で4戦を完走できていません。。。まあ、今日のレースに関しては3戦目と4戦目でさらにレーススコア落とす可能性もあったので、結果オーライかもしれませんが
リベンジで深夜のZ2に再挑戦するかどうか。。。ちょっと考え中 笑
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