今日はZWIFTレースSTAGE 1: RACE LIKE A CHAMP - Yorkshire (B) on 2019 UCI Worlds Harrogate Circuit in Yorkshireに再び参戦しました。
%20on%202019%20UCI%20Worlds%20Harrogate%20Circuit%201007.gif)
October ZRacing Monthly SeriesのStage 1、2019 UCI Worlds Harrogate Circuit、今日で4度目の挑戦 笑
途中のYorkshire KOMを集団で超えることができたのは、最初の1回のみで、その後はどうしても超えられない。。。
4度目となると、もうヤケクソ気味ですが、今回こそ何としてもKOMを超えなければ気が済まない。。。
こんなアップダウンの激しいコースを週に4回も走るのも嫌気がさしているのですが。。。果たして今度こそ無事にKOMを越せるのか？
レースはYorkshireの2019 UCI Worlds Harrogate Circuitを1ラップ（距離14.0km、獲得標高246m）です。
アップダウンの続く厳しいコースですが、今週4度目の挑戦。。。もう笑えない 笑
ZwiftPowerのRankingはBカテで148とごく普通のレベル。
8月のZwift Classicsで7戦中6戦で優勝の実力者のSudoさん（90.68）がエントリー、MONIOのRaceRankingはSudoさんに次いで2番目。
仕事が予定より早く終わって慌ててエントリーしたので、ZRaceサイトで事前予想をチェックする余裕はありませんでした。
とにかく、今日の目標は上位入賞とか関係なく、Yorkshire KOMを無事に先頭集団でクリアすることのみ。
4度目の正直？で果たしてクリアできるのか。
2. 走行記
Bカテで46人が参戦、Sudoさんが参戦でテンションが上がる
午後5時11分スタート
今日こそ何としてでも！
幸先良くドラフティング・ブースト、2分経過で心拍も169と落ち着いている
今日は行けるのでは？笑
ダラダラ上り、3分経過
いつもよりスローペースだが、キツイはキツイ
ようやく平坦、心拍は178に急上昇
なるべく脚を温存して走る
心拍168に低下、なんとか持ち堪えた
下りでいち早くスーパータック、一瞬トップに
マイナス18%の激下り
緩い上り、また一瞬トップに。。。
スローペースで心拍も落ち着いている
いよいよYorkshire KOM区間。。。！
心拍170、ムリせず後方に付ける
心拍175、まだまだ。。。
心拍180、7%のキツイ上りが続く
心拍183、平坦まで来た！
現在6位、ドラフティング・ブースト点火
ここからが正念場だが
14位、Sudoさんたちに遅れ始める
15位、差が広がってゆく。。。
集団が縦伸びに
。。。今日もKOMダメだった。。。
KOMゲートを18位で通過
Yorkshire KOMの映像です
下りでNLECさんにツキイチ
そのNLECさんにも千切られ
完全に一人旅、うしろのRasmussenさんとは11秒差
Rasmussenさんが迫ってくる
最後の10%上り区間、踏み込んでも力が出せない。。。
残り200m、ついにRasmussenさんに捉まる
スプリントもできずにゴール
21分48秒、4回のうち一番遅いタイム
Bカテ19位
何ともフニャフニャの数値群
4度走ったなかで最低の出来
KOMの上りの途中で心拍が184まで急上昇、耐えられなかった。。。
ダメだった。。。またしてもKOMを超えられなかった。。。無念
3. 結果
距離: 13.96km
時間：21分46秒
標高: 246m
平均速度: 38.6km/h
平均心拍数： 172bpm
平均ケイデンス：80rpm
平均パワー: 223W
カロリー: 287kCal
順位はB完走39人中19位でした。
優勝はスペインのSaizさん、Sudoさんは惜しくも2位。
優勝タイムが20:13と、4回のレースのなかでは一番スローペースでした。
以下はZwiftPowerの結果です。
Resultsは379.99、Gainはつきませんでした。
ZwiftPowerでは28人中の14位でした。
以下はIntervalsの結果です。
またまた。。。W'balは全然マイナスにまで追い込めていない。。。
4回のW'balを比較してみました
1回目（20:09 9位/53人）
唯一KOMを超えられた1回目は、KOMに突入前までは余裕が十分。KOM超えではマイナスまで追い込んでいる
2回目（20:48 14位/50人）
それが、2回目以降は、KOM突入前までにW'balが大きく低下
3回目（20:42 45位/82人）
3回目は2回目とほぼ同じ傾向
4回目（21:45 19位/39人）
そして、今日の4回目は。。。前半スローペースに助けられたにも関わらず、KOM途中であっさりと挫折、不甲斐なさは最低だった 笑
が。。。言い訳をすると、KOMの途中で最大心拍184まで上がってしまったのは4回目が一番高い（平均心拍数も172と4レース中最大）。
1回目だけがどうしてスンナリとKOM越えできのか謎だ。。。
ううう。。。この悔しさは一体どうすれば解消できるのか？？？
これはいよいよスランプとかではなく、本来の貧脚が露呈したのであって、以前の好調さは単なるカミカゼだったと確信 笑
人生諦めも肝心ですね（大袈裟だが）
10月のSTAGE第1戦は難コースのHarrogate Circuit[STAGE 1: RACE LIKE A CHAMP - Yorkshire (B)] KOMで撃沈！上れないスプリンターでもない脚質に[STAGE 1: RACE LIKE A CHAMP - Yorkshire (B)][STAGE 1: RACE LIKE A CHAMP - Yorkshire (B)] 3度目の挑戦は真夜中の欧州タイムゾーン
[ZWIFT（ズイフト）レース走行記] まとめ記事 [ZWIFT総まとめ記事] ルート走行記、レース走行記、グループライド出走記、ワークアウト走行記など
コメント