今日はZWIFTレースCrit City Race (B)に参戦しました。
先週の金曜インス（魔境レース）で惨敗を喫してしまったので、今日は気分転換を兼ねて最近調子の上がってきたクリテレースに参戦。
ただし、いつもの８ラップではなく、12ラップと長いので果たして脚が持つかどうか。。。
上位入賞を狙いますが、Race Rankingを上げることを目標にします。
レースはBカテ37人が出走。
序盤は比較的スローペースで進みますが、周回ごとにアップダウン区間とその後のストレートでふるい落としがかかります。。。
波状攻撃のペースアップにも耐えて何とか最終ラップ、先頭集団に残りました。
これは優勝を狙える滅多にないチャンスでは？
一か八かで、残り500mの早いタイミングでダンシングに切替え、エアロブーストも早めに点火、ゴールを目指して独走態勢に！
。。。が！
残り150mを切って、猛烈な追い上げを食らいました。
優勝が消えた途端、心に一瞬の緩みが生じて、ゴール目前に他の2人にも捲られてしまい、4位でフィニッシュ。
Race Rankingこそベストを更新したものの、ZP優勝のチャンスを逃して複雑な心境。。。
Crit City Raceは今年（2022年）3回目の参戦。前回（2月9日）はDT SWISSのおかげで完走28人中4位と好成績でした。
今日も前回と同じくDT SWISSとVenge S-Worksの組み合わせにしました。
コースはBell Lapを12周回。
いつもの8周回よりも長いので、スタミナ勝負となりますが果たしてどうなるか？
ZwiftPowerで見るとRankingはBカテで240となかなかのレベル。
ZRaceサイトの順位予想ではMONIOは4位。
優勝予想のLeeuwenさんは過去10勝の強者（Ranking225.23）で、参戦してきたら勝ち目はないですね。
Leeuwenさんが参戦してこないことを祈るのみ。。。
2. 走行記
Ｂカテで37人が出走。幸いなことにLeeuwenさんは参戦していない模様。。。
同じTMRからはぶっちーさんが参戦。
スタート前から心拍数が161と異常に高いのは緊張のせいか？
午後10時36分スタート
序盤はスローペース
スタートわずか55秒で心拍数が177まで上昇、なぜ？
しかもムダにトップに出てる 笑
2ラップ目突入
最初のアイテムはオバケ。。。即捨てる
心拍は高いが脚の調子は悪くない
アップダウン区間後のZWIFT本社前ストレートでペースアップ
セレクションがかかる区間だ
3ラップ目
ドラフティングブーストをゲット
300w以上出さないと千切られる
ペースアップ区間は要注意
ZWIFT本社前でブースト点火
4ラップ目
再びドラフティングブースト
先頭との差を縮める
5ラップ目
またオバケ、即捨てる
アップダウン区間でペースアップ
集団は25人くらいか
6ラップ目
スチームローラーは石畳区間で使ったらトップに 笑
7ラップ目、まだ脚は大丈夫
ドラフティングブースト
いつものZWIFT本社前で点火
8ラップ目、心拍数が高い割には大丈夫
フェザーウェイト利用
9ラップ目、まだまだ行ける
ようやくエアロブーストをゲット！もちろん温存
ZWIFT本社前、ここからいきなりペースアップ
石畳区間、先頭が速い！
325wで必死に先頭を追う
349w、ここが明暗の分かれ目
なんとか先頭集団に追い付いた！
そのときの映像です
集団は20人くらいに減少
心拍数181まで上昇、キツイ。。。
集団が縦伸びに
10ラップ目、有難いことにペースダウン
が、ZWIFT本社前で再びペースアップ
11ラップ目、周回遅れと混在
ようやく心拍数が175まで下がる
闘争心もムラムラと 笑
最終12ラップ目
アップダウン区間、334wと踏み込んで食らい付く
ケイデンスも100を超える
5倍以上で踏み続けられるようになったのは
インスのLeg Snapperで鍛えたおかげか
残り1km、狙うは優勝しかない
残り600m、現在12位
残り500m、誰よりも早く仕掛けた
一か八かの賭け
Givenさんに猛追されるが、優勝まで残り181mだ
。。。と、後ろからMazenauerさんにブチ抜かれた
Mazenauerさん15.5倍って。。。泣
優勝の芽は消えました。。。で、心に一瞬の緩みが
残り50mでエアロが切れてGivenさんとHannahさんにも抜かれる
これが限界でした
4位に沈む
ゴールスプリントの動画です
優勝どころか、上位入賞さえ逃した
平均心拍数176は我ながら良く耐えた
ラストのスプリント最大630w（10.2倍）もまずまず
ゴール後はソファに倒れ込んで、両太ももの痛みに悶絶（いつものヤツ）
4位は決して悪くないが、限界を超えて踏めなかった自分がやはり情けない。。。
3. 結果
距離: 23.65km
時間：31分59秒
標高: 193m
平均速度: 44.1km/h
平均心拍数： 176bpm
平均ケイデンス：80rpm
平均パワー: 230W（PWR 3.8w/kg）
カロリー: 491kCal
順位はB完走26人中4位。。。ZRaceの4位AI予想は見事に的中 笑
以下はZwiftPowerの結果です
ZwiftPowerではBカテ17人中3位でポディウムでした。
Rankingは275.23と、予想以上の数値でGainを6.07獲得
これで、Race Rankingは288.46から282.39（Best 5: 274.93, 275.23, 276.55, 284.95, 300.29）とベストを更新しました。
上位入賞は果たせなかったが、目標のRace Rankingを上げることには成功。
おまけに、Best 5の数値はすべて最近の結果なので、今後3か月間は282.39より悪くなることはありません。
が、しかし。。。
異次元のスプリント脚力で優勝したMazenauerさんは、なんと、ZwiftPowerにランクインしていません。
ということは。。。
ゴール目前で追い抜かれたGivenさんとHannahさんに競り勝っていたら、ZPで優勝だった（ZP優勝のGivenさんとは、0.124s差でした）
Mazenauerさんに猛然と追い抜かれて意気消沈し、心に一瞬の緩みがあったのは、スプリントの動画を見るとハッキリとわかります（7.8倍に低下してアバターがダンシングを一瞬止めている）。
もし、あのとき、2位を目指してがむしゃらに限界を超えて踏んでいたら。。。
もし、エアロをもう少し遅く点火してれば。。。
全ては「たられば」ですが、どうしても後悔の念が残ってしまいます。
今年は未だ1勝もできていない。去年は（過疎レースとはいえ）ZPで5勝しているのに。。。
Race Rankingベスト更新しただけに、複雑な心境です。
コメント