[ZEAL Japan Friday Race (B) on Toefield Tornado in New York] 最近のトレーニング疲れを乗り越えられるか


今日はZWIFTレースZEAL Japan Friday Race (B) on Toefield Tornado in New Yorkに参戦しました。


毎週金曜日夜の恒例きんじる(金汁)は数多いZWIFTレースのなかでも屈指のハイレベル魔境レース

金汁は先週はアプリのトラブルでDNSだったので、2週間ぶりの参戦です

昨日のGZWLの疲労がたっぷりと残っていますが、果たして喰らい付いて行けるか?

1. ZEAL Japan Friday Race (B) on Toefield Tornado in New York

コースはNew YorkのToefield Tornadoを2ラップ(距離20.5km、獲得標高106m)です

先々週の金汁レースはBカテで21人中5位でした

現在のレーススコアは511なので、Bカテに参戦


本日のレース
ZwiftPowerのRace Ranking: 84
ZwiftPowerの個人Ranking: 3位/22人
ZRaceの予想順位:12位/22人

予想順位は12位と、なんとか頑張ればシングルも夢ではない?

昨日のGZWLレースがあまりに苛烈だったため、今日になっても脚はパンパンで疲れが残っています。。。

バイクはStage5まで育成済みのSL8にディスクホイール装着で出走

2. 走行記

Bカテで50人が出走、いつもより人数多い


午後8時02分スタート


序盤はスローペース


Sprint区間でエアロ点火


「ゆるぽただ」(よっしーさん)それな


だが緩い上り区間になった途端アゲアゲに!


心拍160突破、集団が縦伸びに


上り切ったところで心拍170、思わず脚が止まる


集団が速い!


2発目のダラダラ上り区間


さらにペースアップ!40位に後退


というか千切れた 笑


マジかー!ガチ踏みスプリント


エアロ点火で


バナーをくぐる


なかなか集団に追い付けず、ここで万事休すか!?


Falconさん、Swolfさんと共闘


心拍170突破、諦めないぞ


追い付けそうで追いつけず、ついに0wでほぼオールアウト


するとFalconさんが前に出てブリッジに!


千載一遇のチャンスに渾身で踏む


脚が一瞬止まるが


根性で追い付いた! Falconさんセンキュー!で2ラップ目に突入


不要なフェザーを消化して


残り7km、だが消耗激しく徐々に戦意を喪失


ダラダラ上り区間、もう付いて行ける気がしない


心拍171、しっかり踏み続けるも


徐々に順位を落とす


あと少し。。。481wでガチ踏みも


ついに集団から脱落


オワタ


「がんばれー」(Silさん)声援に応えられず申し訳なし 涙


残り5km


Attackさんと37位争い


ドラフティング・ブースト点火でツキイチ


残り3kmでペースアップ!


残り2km、Attackさんとは10秒差をつけたぞ


最後は渾身でゴールに向けてスプリント


無事にオールアウト


36位でフィニッシュ


しんだ


平均パワー225wとな


ダラダラ上り区間で千切れるいつものパターン


ペースアップするのはわかっちゃいるが、戦意喪失で付いて行けず。。。

3. 結果

結果はB完走43人中36位でした

 

優勝はxuさん!激烈なスプリント合戦を制しての優勝おめでとうございます!

以下はIntervalsの結果です

以下はZwiftPowerの結果です

Race Rankingは144.27で変わらず

ZWIFT RacingのvELO Ratingは641(新しい数値基準に変更)


レーススコアは511から3ポイント下がって508に。。。泣


以下はフル動画です


 Toefield Tornadoは、今年の4月にも金汁で走っており、そのときはB完走30人中7位とまずまずの順位でした


まあ、このときは体重66.0kgと、今よりも4.5kgも軽かったんでパワーも出せてたんですよね。。。

以下はZEALのSilさんのBカテ実況配信です(Silさんいつもありがとうございます!)。


レーススコア500台に復帰後は一進一退が続きますが、さすがに最近レース疲れしてきた

レース後は両太ももの張りが激しく、普通に歩行することが困難。。。

ZWIFTやってトライアスロンのトレーニング(スイム、バイク、ラン)やって、その上テニススクールとHIROXのジムにも入会してしまったので、さすがに慢性的なオーバートレーニングかも!笑

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