今日はZWIFTのショートレース4連戦Zwift Insider Tiny Races Using Racing Score (B) (Z1) に参戦しました
先週はギックリ腰発症だったので、タイニーは2週間ぶりの参戦です
昨日のレースでは久しぶりに勝利したので、今日はその勢いで再び好成績を狙います！
毎週末に開催されるZwiftInsider企画のタイニーレース4連戦、同じレースシリーズで３つのタイムゾーン（Zone1, Zone2, Zone3）で開催されます。
Z1(Zone1): 日本時間土曜日午後6:00スタート
Z2(Zone2): 日本時間日曜日深夜0:00スタート
Z3(Zone3): 日本時間日曜日午前6:00スタート
今週のコースは以下のとおり。
Race 1: Spirit Forest (3.35km, ends partway up Temple KOM)
This dirty, mostly-uphill route takes us on the rarely-ridden cross trail that connects both sides of the Temple KOM partway up their respective climbs. Then we’ll turn left off that trail and continue the Temple KOM for a bit, ending at a custom finish.
Powerup: Steamroller
Race 2: Chasing the Sun (4.42km to Railway Sprint arch)
A flattish race through the streets of Neokyo, this one will encourage long attacks on the ramp up to the railway. On top of that, the Railway Sprint always feels like a long effort!
Powerup: Draft Boost
Race 3: Railways and Rooftops (5.44km ends atop Rooftop KOM Reverse)
The reverse version of the Rooftop KOM in Neokyo isn’t an official segment, and it’s a rather unfamiliar climb to most Zwifters since few routes go this way.
Powerup: Feather
Race 4: Turf N Surf (7.55km, ends in slot canyon)
Begin in Neokyo, then ride out through Neokyo Tunnel and onto the twisty connector road to a custom finish in the scenic slot canyon.
Powerup: Aero Boost
4戦ともMakuri Islandsのお馴染みのコースですが、舗装路ありダートあり、平坦やダラダラ登りなどいろいろ混ざっていてカオス 笑
先々週のレースの順位は、15/72, 61/74, 8/74, 67/71でした
レースのカテゴリーはRacing Score別に
700-1000（Aカテ）
510-700（Bカテ）
350-510（Cカテ）
230-350（Dカテ）
0-230（Eカテ）
の5クラスに分かれます
ワタシの現在のRacing Scoreは538なので、Bカテに参戦
今日のレース
ZwiftPowerのRace Ranking (B): 86
ZwiftPowerのRider Ranking: 4位/32人
ZRaceの順位予想: 8位/32人
8位となかなか厳しい順位予想ですね。。。なんとかシングルを目指して走ります
昨日のStageレースでは久しぶりに優勝して目下絶好調！
今日は朝ランしなかったのでサラ脚で出走、果たして良い結果を残せるか？
1. Zwift Insider Tiny Race (1 of 4) (B) on Spirit Forest in Makuri Islands
1.1. 走行記
Bカテで47人が出走、CruxにENVEの組み合わせで行きます
ダートの長ーいダラダラ登りがある超苦手コース、捨てレースにしたいけどレーススコアを落としたくないので、何とか平均順位でのフィニッシュを目指します
午後6時03分スタート
序盤の舗装路から緩い上りで萎える 笑
23位、このくらいの順位キープで喰らい付きたいが果たして？
ダートに突入
寺KOMに向けてのイヤーなダラダラ登り坂
しかしなぜかペースは上がらず、というか、脚が軽いぞ
心拍175に上昇、でも9位で追従できてる
残り500m、スチームローラー発動
アウタートップで
ガツンと踏む込む、が、昨日のようなパワーは出ない
それでも徐々に順位を上げて
残り400mで3位に上昇、嘘だろ
1人抜いて2位、、まだ脚は残っているぞ
残り200m、ついにトップに！マジかー！
どうせガンガンブチ抜かれるだろう。。。いつものパターンだ 笑
が、2位との差は開くばかり、あまりの想定外に動揺して脚が止まる
正気に戻って、千載一遇のチャンスに再び踏み込む
おおおおおお
トップでフィニッシュ
平均順位でフィニッシュできれば御の字だと思ってたらなんと優勝
平均パワー296wは我ながら凄すぎ
最大心拍も184といつもより低く、疲労を感じなかったぞ
なぜ勝っちゃったのか理解できず、素直に喜ぶこともできず 笑
1.2. 結果
順位はB完走41人中1位でした
2位に2.89秒差で余裕の勝利でした
以下はIntervalsの結果です
W'balはゴールスプリントでマイナス3.80まで枯渇でしたが、想定FTPが一気に+7で260wまで上がったのも驚き
以下はフル映像です
何度見返しても、なぜ勝てたのか、他の選手がなぜ追従してこなかったのかわからず 笑
2. Zwift Insider Tiny Race (2 of 4) (B) on Chasing the Sun in Makuri Islands
2.1. 走行記
2戦目は平坦基調の舗装路なので、SL8にZIPPを換装して出走
初戦のまさかの勝利に動揺しつつも。。。このレースは4.42kmと短く勝ち目あり！
序盤からハイペース
37位、集団最後尾で喰らい付く
もっと前に出なければ。。。
ずっとドンケツ状態
残り2km、いい加減前に出なければ！
残り1km、緩い上り区間
心拍170と低いが、疲労感が激しい
残り500m、ドラフティング・ブースト点火
渾身で踏むが665wが限界
そして脚が止まる
もう一度踏み込むも、ズブズブ～
なんとか数人抜いて
前の集団に追いつくのはムリでした
18位でフィニッシュ
全然ダメだった
ゴールスプリントがズブズブすぎた
平均パワーも大したことないのに疲労感が激しい
まあちょうど平均順位だったのでヨシとします！
2.2. 結果
順位はB完走38人中19位でした
優勝はCutsemさん、おめでとうございます！
以下はIntervalsの結果です
以下はフル映像です
幸いにも脚は復活したので第3戦がんばります！
3. Zwift Insider Tiny Race (3 of 4) (B) on Railways and Rooftops in Makuri Islands
3.1. 走行記
3戦目はこれまた長いダラダラ登りのコース、SL8に最軽量ホイールのMilensteinを換装
脚は回復したぞ
ゲーセン内、積極的に前に出る
ペース上がりませんように。。。
32位と順位を落とす
心拍170突破、まだまだ！
何人かが逃げてるが追う気力はない
心拍175突破、12位
いよいよダラダラ登り区間に突入
心拍175、残り1.5kmを耐え忍ぶのだ！
ハアハア、8位、悪くないぞ
残り1km、徐々にペースアップ
残り500m、早めのフェザー点火
渾身で踏むが、530wポッキリしか出ない
心拍180突破
集団から飛び出した！
19位、このままフィニッシュしたいが
3人にブチ抜かれて
22位でフィニッシュ
スプリント脚力がなくてオワタ
思った以上に疲労が溜まっていた
平均パワーも心拍数も大したことないのに
まあそれでも苦手なダラダラ登りで平均順位くらいなら悪くない
3.2. 結果
順位はB完走40人中22位でした
優勝はSchmikさん、おめでとうございます！
以下はIntervalsの結果です
以下はフル映像です
ここまで決して悪くない内容、最終戦は何としても良い順位で上がりたい
4. Zwift Insider Tiny Race (4 of 4) (B) on Turf N Surf in Makuri Islands
4.1. 走行記
最終戦のルートTurf N Surfは、ZWIFTレースで最も苦手としているけど、カスタムフィニッシュまではほとんど平坦なので、勝ち目あり！
ゴールスプリントがダートなので、SL8にZIPPの組み合わせで出走
よーし最終戦でポディウムあわよくば優勝を！
序盤からハイペース！
みんな殺気立ってる
38位と集団ドンケツで喰らい付く
開始4分で
なんと千切れたー！笑
追いつけそうで追いつけない。。。
脚が止まる
もうダメだ。。。プッツリと緊張の糸が
完走してもほぼビリなので、戦略的に（姑息に）DNFすることに！
最期は情けない終わり方をしてしまった
4.2. 結果
順位はDNFでした
以下はIntervalsの結果です
5. Zwift Power Results
以下はZwiftPowerの結果です
順位は1/41, 19/48, 22/40, DNFでした
初戦で6.87のGainを獲得、Race Rankingは148.90に改善
ZWIFT RacingのvELO Ratingも1535と大幅に改善
肝心のレーススコアは、538から49ポイントも上がって587に爆増！イヤッホーイ！！
初戦でなぜ勝てたのか謎なのですが、レーススコア爆上がりしたのでとっても良い気分
この調子で今月中にはレーススコア600台復帰を目指します！
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