今日はZWIFTレースStage 1: Pas Racing: Jungle Circuit on Jungle Circuit in Watopiaに参戦しました。
1週間ぶりのZWIFTレース、今日のレースは珍しくダートコースです。
ギックリ腰発症でしばらくレースは控えていましたが、その間に減量に成功、果たして結果はどうか？
コースはWatopiaのJungle Circuitを1ラップ（距離13.5km、獲得標高92m）です
中盤のダラダラ登り坂が勝負どころ、ダートコースなのでグラベルバイクが有利ですね
前回のStageレースはB完走29人中13位でした
[TT: Stage 6a: Zwift Games: Epiloch (B) in Scotland] PROJECT74バイクでTTレースに再挑戦
Stageレースのカテゴリー分けは、以下の4パターンがあります
- ADVANCED CATEGORY (7 per day) = 650+
- WOMEN’S ONLY EVENTS (5 per day) = 0-199 | 200-299 | 300-399 | 400-499 | 500+
- CATEGORY RANGE 1 (12 per day) = 0-159 | 160-269 | 270-389 | 390-509 | 510-649
- CATEGORY RANGE 2 (12 per day) = 0-209 | 210-329 | 330-449 | 450-569 | 570-725
今回エントリーしたレースは、CATEGORY RANGE 2です
現在のレーススコアは516なので、Bカテに参戦
予想順位は1位と、これは優勝が狙えるレース！
先週ギックリ腰発症で高強度トレーニングを控えていたので1週間ぶりのZWIFTレースです
その間に、減量の効果がようやく出てきて、1か月で70kgから65kgまで絞り込むことに成功
今日は昼に10kmユルユルと走ったあとに、1時間みっちりとストレッチ専門店でマッサージを受けて筋肉をほぐしました
レースはダートコースなので、Stage5まで育成したCruxにENVEホイールの組み合わせで出走
サラ脚ではないものの減量成功しての初レース、Stage5育成のCruxもお初なので、勝つ気満々で出走 笑
2. 走行記
Bカテで35人が出走、知り合いはいない、グラベルバイク以外にもさまざま
午後7時11分スタート
序盤の舗装路の上り
下りに入ってダートに突入
MacAttackさんがさっそく名前通りアタック！笑
当然追いかける
今度はMorckさんがアタックも、当然逃げは許さない
ウォームアップ区間を超えて
アイテムはロラ
いよいよ正念場の長いダラダラ登り
心拍175突破、早速後続が千切れ始める
心拍180突破、まだまだ先は長いぞ
先頭集団は15人くらい
順調に心拍が上がってゆく。。。
心拍183、とにかく喰らい付くのに集中
心拍185突破、さすがにキツイ。。。！
息も絶え絶え、上り区間あと僅か！
上り区間を終了！で吊り橋
上りは踏み込んで
心拍180、ようやく長い下りに突入
残り2km、心拍175に落ち着く
残り1km、集団は12人くらい、心拍は高いが勝つ気満々 笑
残り800m、トップを曳く、勝利を確信した
残り600m、スチームローラー発動
心拍184からのガチ踏み
724w！ほほほーい！
早々にトップに飛び出してしまう
ここは落ち着いて緩めてドラフティングだ！
残り250m、ガチのスプリント勝負
あああ？出遅れたー！笑
780w最大まで踏み込むも
先頭に追い付けなーい！！
マジか～
こんだけ踏んでるのに
心拍192突破、もう限界だ
2人抜くのが精一杯
5位でフィニッシュ
ゴールスプリントの映像です
まさかの5位惨敗
平均パワー253wとな！
ゴールスプリントも10倍踏めたのに
スプリントの途中で緩め過ぎたのが敗因か？
勝てるレースだと思ったのに、残念無念
3. 結果
結果はB完走30人中5位でした
W'balはダラダラ登りでほぼ枯渇、ゴールスプリントでマイナス3.62まで枯渇の限界突破でした
レーススコアは516から8ポイント上がって524に改善、一進一退が続きます。。。
以下はフル映像です
長いダラダラ登りを乗り切ったときには「これは勝った！」と確信し、ゴールスプリントもいつものズブズブではなかった700w以上出せてる
にも拘わらず、勝てなかったのは、やはり、一瞬脚を緩めて減速してしまったのが致命的でした
うーーん悔いの残るレースでしたが、まあとにかくレーススコアは上がったし、ゴールスプリントも10倍出せたのでヨシ。。。！泣
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