[富士登山 2025] 富士スバルライン五合目から吉田ルートを山頂（3,776m）まで登る

富士山の登山シーズンが始まったので、山頂まで日帰りで登山してきました

富士山への登山は、7月初旬から9月中旬までが適期で、今年（2025年）の登山シーズンは7/1から9/10です（登山ルートによっては7/10から）。

山頂に登るには、吉田、須走、御殿場、富士宮の4つの登山ルートがあり、それぞれ特徴が異なります。

今回は、最も人気のある吉田ルートを利用しました。

吉田ルートは、富士スバルライン五合目を起点とし、山頂を目指すルートで、山小屋やトイレなどの施設が充実しているため、初心者にも比較的登りやすいとされています。

シャトルバスは早朝5:00から夜の19:00まで30分毎に出ています（所要時間約45分）

バスは自由席なので予約なしで当日行けば乗れます（往復で3,000円）

シャトルバスで五合目まで行って、そこから富士山の山頂に向けての登山が開始となります。

ちなみに五合目の標高は2,300m、ここから山頂の3,776mまで1,476mを登るのですが、一般的には登りに6～7時間、下りに3～4時間程度かかります。

ChatGPTに聞いてみました

富士山吉田五合目から山頂までアスリートだとどのくらいの時間がかかる？

ChatGPT:

アスリート（特にトレイルランナーや持久系スポーツに慣れた人）が**吉田ルートで五合目（2305m）から山頂（3776m）**まで登る場合、以下が目安になります：

🏃‍♂️ アスリートの登り所要時間（吉田ルート）

最速クラス（トップトレイルランナー）

→ 約2〜3時間

（※富士登山競走の上位選手はこのレベル）

健脚な一般アスリート（登山経験あり）

→ 約3〜4時間

（心拍管理やペース配分に慣れていれば可能）

🏆 参考：富士登山競走（五合目→山頂部門）

距離：約15km、標高差：1471m

上位選手の記録：2時間20分前後

完走者平均：3〜4時間台

✅ 注意点

高山病のリスクがあるため、いくらアスリートでも急ぎすぎは危険です。

標高3000mを超えると酸素が薄くなるため、平地での実力とは別の適応力が必要になります。

登山道の渋滞（特に7〜8合目〜山頂）により、時間短縮が困難になるケースもあり。

つまり、アスリートで渋滞がなければ「2〜3時間で登頂も可能」ですが、安全重視で「3〜4時間」を見ておくのが現実的です。

（ChatGPTおわり）

ワタシは「健脚な一般アスリート」だと思うので、登りは約3〜4時間かかる見込みですね。

次に、登山に必要な装備は、富士登山オフィシャルサイトに詳しく載っているので以下に引用します。

よく軽装の観光客が弾丸登山でトラブルを起こして、社会問題となっているので、装備は万全を期すべきですね。

入山時には、装備のチェックが行われますが、今年から不備があると入山を拒否されることもあるので注意が必要です。

同じ公式サイトの「夏到来! 安全で楽しい富士登山を!! (2)装備・服装編」という記事も参考になります。

ワタシは暑がりなので、上は半袖Tシャツ1枚、下は短パンにカーフウォーマーという軽装で、ハイドレーション機能付きのリュックに長袖とロングパンツを入れました。

シューズはトレラン用のシューズを履いたのですが、下山で砂や石ころや大量にシューズに入ってしまったので、ゲイター（スパッツ）を着用すれば良かったと激しく後悔することになりました。

以下が当日の装備の詳細です

• トレランシューズ
• カーフウォーマー
• 短パン
• Tシャツ
• ウエストポーチ
• 帽子
• サングラス
• スマホ
• 長袖ウィンドブレーカー（携行）
• 長袖シャツ（携行）
• ロングパンツ（携行）
• USB携帯ファン
• モバイルバッテリー
• 手ぬぐい
• アミノバイタル1リットル
• おにぎり3個
• ミニ羊羹
• 現金とクレジットカード

ゲートをくぐっていよいよ吉田ルートに入りました！時刻は午前7:55