今日はZWIFTレースSTAGE 4: RACE SCOTLAND - CITY AND THE SGURR (B)に参戦しました。
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スコットランドシリーズのSTAGE4、山岳ルートのCity and the
Sgurr、2回目の出走です。
最も苦手なコースと言ってよいこのスコットランド山岳ルートですが、前回はグラベルで74人中20位と、自分的には良い結果でした。
今日は３つのKOMを千切れずにゴールスプリントまで行くことが目標ですが、果たしてどうか？
コースはスコットランドのCity and the
Sgurr（距離8.7km、獲得標高166m）を1ラップです。
上のマップだと記述されてないのですが、Lead-InがSgurr North KOM、その後Sgurr
South KOMとSgurr North
KOMを登ってゲートがフィニッシュなので、合計3回のKOMを登らされます。
前回の同じレースでは、最初のKOMで千切れるのを覚悟していたら、グラベルで走ったおかげで千切れずになんとKOMをトップで通過できました。
グラベルはダートの登りは速いのですが、ダート下りでガチ踏みしないとガンガン抜かれます。
結局、2度目のKOMで集団から脱落してしまいました。
なので、今日は３つのKOMを千切れずにゴールスプリントまで行くことを目標に参戦です。
今日のレース、ZwiftPowerのRankingは、Bカテで171と前回の91に比べるとかなり低い、これはチャンスでは？
ZRaceのAI順位予想では、MONIOは31人中5位と、珍しく上位入賞の予想だ
前回KOMだった最初のLead-InのSgurr North
KOMは極力脚温存で集団に喰らい付いて、下りで千切れないように気を付けて残り２つのKOMに挑む覚悟です。
2. 走行記
前回と同じくトロンではなくグラベル（Specialized Crux + Enve G23）で出走
Bカテで48人が参戦、ZEALのオカモトさんも参戦
午後6時11分スタート
心拍が160と低め安定、いい感じ
Sgurr North KOM突入
スローペースだ
フェザー温存で登る
脚も温存 笑
フェザー点火、4位だ
瞬間脚を休める
激坂12%区間を踏んだら
なんとトップに出た
また抜いて
踏むの繰り返し
4位、グラベル強いぞ
心拍が180を超えないとは
またトップに
3位でバナー通過
問題は下りだ
踏み続けないと千切られる
ハアハア、少し脚休め
と、後続集団にブチ抜かれた！
11位に後退
頑張って踏んで
何とか追い付く
Sgurr North KOM (Lead-in）の映像です
いよいよ正念場のSgurr South KOM
オカモトさんから「モニオさんがんばりましょう！」とエールが！
オカモトさんありがとうございます！。。。が、キーボートが手元になく返信できず。
もしキーボートあっても、レース中にチャットできる余裕なかったです（レース中にチャットできる人は本当に尊敬です）
が、早速遅れる 笑
早くもフェザー点火
何とか追い付く
脚休めて
また踏む
脚休めて
また踏むのリズムで進む
7位、ちゃんと付いて行ってる！
心拍183、まだいける
もうすぐバナーだ。。。
バナー通過、1:55のPR
下りは踏まないとダメ
スーパータックも
先頭が速い！
ぐぐぐぐぐ
またスーパータック
先頭集団は遥か先に
下りで千切られた 笑
Sgurr South KOMの映像です
休む間もなく、3本目のKOM突入
現在10位、先頭集団を追う
もう脚がない。。。が、それは皆も一緒
7位で先頭を走る
フェザー点火
心頭滅却
束の間休んで
再びガツンと
。。。もう300w出せない
ついに追い抜かれる
33w、緊張が途切れた
残り100m、また抜かれた！
猛然と追いかける
。。。が、届かない
9位でフィニッシュ
Sgurr North KOMの映像です
先頭集団には追い付けなかったが
15分22秒は自己ベスト更新
平均心拍が上がらなかったのに救われた
15分22秒は自己ベスト更新、平均245wも上出来です。
3. 結果
順位はB完走45人中9位でした
ZEALのオカモトさんは3位、トロンでこの順位は流石です！
オカモトさんとは金曜インスでご一緒することがあるのですが、いつもAカテで出走されています。
ワタシも金曜インスのAカテに過去3回挑戦したことがありますが、19位/20、22位/22、52位/54と大玉砕。。。良い子は真似してはいけない 笑
以下はZwiftPowerの結果です。
以下はIntervalsの結果です。
W'balは2回目のKOMでマイナス2.4まで枯渇したけれど、その後3回目のKOMをオールアウトせずに何とかクリア。
今日のレースは、比較的スローペースだったせいか、心拍が爆上げしなかったのが幸いしました。
昨日のTurf N
Surfのレースでは、心拍が大して上がらなかったのに、序盤で千切れてDNFでしたが、今日は最後までオールアウトしなかったのはどうしてなのか？
Tinyとかだとシングル順位になることもあるので、もしかしたら、フラットでも山岳でも短い距離のほうが相性が良いのかもしれません。
今日は2本目のKOMまで喰らい付いていけたものの、下りで千切られてしまいました。
KOM3本目のゴールスプリント争いに参加できるようになるには、まだまだ修行が必要ですね。。。
以下はレースのフルバージョン映像です
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