今日はZWIFTレースEMU Japan Race (B) on Sand And Sequoias in Watopiaに参戦しました。
EMU Japan Raceに参戦は実に1年ぶり、コースはいつものSands and Sequoiasです
レーススコアがついに400台にまで堕ちてズイレーヤル気を失せていたので、中4日のサラ脚で参戦
笑
本来はCカテの脚力ですが知り合いの多いBカテに敢えて参戦、果たして吉と出るか凶と出るか？！
コースはWatopiaのSand And
Sequoiasを1ラップ（距離22.4km、獲得標高180m）、前半と後半は砂漠のド平坦ですが、中盤にダラダラ登りの
Titans Grove KOM Reverseが控えているテクニカルなコース
EMU Japan
Raceに前回参戦したのは1年以上前の2024年2月で、KOMで千切れてしまいB完走30人中25位でした。
現在のレーススコアは490、先週末のTinyでついに500を割り込んで、名実ともにCカテ民（350-510）になりました
笑
なので、本来であればCカテに参戦すべきですが、知り合いの多いBカテに敢えて参戦！
本日のレース
ZwiftPowerのRace Ranking: 121
ZwiftPowerの個人Ranking: 2位/30人
ZRaceの予想順位：12位/30人
Cカテ民なのにRankingだけは分不相応に高いのですが、予想順位が12位というのは妥当なところでしょう、というか果たしてそんな上位を狙えるのか？？
先週末のTinyでレーススコアが500を割り込んでしまい、モチベーションダダ下がりでしばらくズイレーやっていなかったので、中4日のサラ脚で参戦となりました！
よーし今日のこのレースで良い順位で結果を出してレーススコアを上げるぞぃ！
笑
2. 走行記
Bカテで37人が出走
ZEALのYmMtさん、アークさん、スネ雄さん、Yokoiさん、Tammyさん、ヒトミンさん、T.Y.さん、ヨシホリさん、Ushijimaさん、Torujilloさん、Ishiiさん、Nagaoさんなど、ツヨツヨメンバーが勢揃い
そしてあのGEISYAさんが降臨！
午後9時15分スタート（最初キャプチャ忘れたので1分後から）
いきなりアタックしていたYokoiさんが突然「さらば」笑
「荒らすだけ荒らしていった」（T.Y.さん）それな
「はやいー」（ヒトミンさん）ホント序盤から爆速
今度はTammyさんがアタック、早くも心拍170突破
てか、ずーっと300w越え
それでも集団前方に喰ら尽くぞぃ！
今度はスネ雄さんが得意のアタック、ヤメテケレ～ 笑
400w超えを強いられる
Farlatさんも追従でツートップ体制に、心拍178に爆上げ
開始10分で、この真っ赤なパワーグラフはなんなんだ
ついに心拍180突破、それでも中4日のサラ脚なんで何とか耐えれる 笑
ずーっと心拍180超えで死にそう
休まる暇がない
ついにツートップと10秒差、スネ雄さんもFarlatさんも無限のパワーだ
今度はT.Y.さんがアタック、みんなどうかしてる 笑
序盤のダラダラ登りに突入
千切れてなるものか～
心拍183突破、記憶にあるサンセコはこんなに苛烈じゃなかったぞ
ずーーっと300w超え、集団前方はすでに崩壊
心拍185突破、まだKOM区間の前なのに
みんな元気過ぎる
心拍188突破、持続不可能な心拍の高さ
心拍190突破、まだ踏み続けられるのが不思議
心拍192突破、もう尋常じゃない
ついに遅れ始める
「間隔を縮めよう3m」こんな序盤で千切れてたまるかー！
心拍190で高止まり、付いて行ってる自分エライ 笑
たまらずドラフティング・ブースト点火ですがる
このクソハイペース、いつまで続く？
心拍が190から下がらないまま
Titanz Grove KOM Revreseに突入
一瞬だけどトップに出たぞ！
いよいよ正念場のダラダラ登り区間
ハアハア、死ぬ死ぬ～ 笑
心拍186、もう心臓が持たん
ダラダラ登りは続く
耐え難きを耐えたけど
「間隔を縮めよう3m」死期が迫る
19位、集団ドンケツ
334w、ついに千切れ始める
渾身で404w、も、もう追い付けず。。。
ついに息絶えました
千切れたときの映像です
ひとりさびしくKOM通過
KOMタイムは4分50秒
後ろからEdさんに追いつかれ
（途中省略）心拍高止まりのまま
ひとりでさみしく
19位でフィニッシュ
20分265w（4.1倍）平均心拍176は死んだ
平均パワー243wも尋常じゃない
なんじゃこの真っ赤なグラフは 笑
KOMを超えられなかったのは悔しいですが、これ以上は正直ムリでした
3. 結果
結果はB完走28人中19位でした
優勝はFarlatさん、2位がアークさん（ZPでは優勝）、おめでとうございます！
アークさん最近出るレースほとんど優勝かポディウムで絶好調では？超絶ツヨツヨ～！
NICOのT.Y.さんが3位、T.Y.さんも出るレースほとんど優勝かポディウム！おめでとうございます！
ヨシホリさん7位、Yoshidaさん8位、Ushijimaさん9位、みなさん強い！
レースの結果、レーススコアは490から2ポイントアップして492に僅かに改善、まだしばらくはCカテ民からは抜け出せない
笑
以下はIntervalsの結果です
W'balは最初のダラダラ登りでマイナス7.2まで枯渇、その後もずーっと枯渇状態が続いてオールアウトでした
心拍数が20分間179bpmだったので、閾値が175にアップしました。これ心臓と身体に絶対良くない。。。笑
以下はZwiftPowerの結果です
20分4.1倍（264w）は今年一番の強度（通算でも3番目に高い値）でした！
Resultは285.74、GainはつかずにRace
Rakingは126.37で変わらずでした
以下はフル映像です
今日のレースはハイペースだったとしか思えず、1年前のレースと比較してみました
EMU Japan Race (B) on Sand And Sequoias in Watopia (2024/02/22)
すると。。。Titans Grove KOM
Reverse区間への突入が、前回（18分39秒）と比較して今日（17分55秒）は46秒も速かった！
今日の優勝タイム（31分27秒）も前回（32分27秒）よりも1分も速かった！
みんなの容赦ないアタック合戦のせいでこんなハイペースに 笑
レーススコアが下がらなかっただけヨシとしますが、こんな狂気のBカテの世界ではもう生きていけない
泣
またしばらく大人しくしています。。。
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